Le Plus intimidant défi de sa vie, alexandra lemieux ne le vivra pas ce nedēļas beigu auonman 70,3 de mont-tremblant. Elle l’a plutôt affronté il ya un peu plus de cinq ans, lorsqu’elle faisait osciller la bilance à 330 lb et qu’elle a décidé que sa vie allait mainītājs du tout au tout.
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C’est donc dire que, lorsqu’elle prendra le départ de la compétition de 113 km (1,9 km de nage, 90 km de vélo et 21,1 km de kurs.
PIRE, Comme la Peur Que Son Corps de l’-poque prenne totalement le contrôle de sa vie. Ou pire, la peur, comme elle le raconte elle-même, de devenir la maman «qui retarde le Groupe».
«J’ai CommenCé le Processus de Vouloir Prendre Soin de Moi à Mes 29 Ans, Juste Avant La Pandémie. Il n’y avait aucun objecifif sportif, je voulais vienkāršība pārmet le contrôle de mon corps. J’avais deux jeunes enfants de 2 et 4 ans et je me voyais dans un korpuss qui me donnait l’mpression de ne pas être le mien du tout », at-ell lancé.
ANO LOG
Le Plus Beau Dans L’Histoire, c’est qu’alexandra lemieux a Entrepris sa transformācija sans opération ou autre tehnika drastique. La jeune maman emportée par les aléas du quotidien a repris le contrôle de don corps et, du même apvērsums, de dēls eksistence, une bouchée saine à la fois. Lentement, Mais Sûrement, sans Jamais Brusquer les Étapes.
«Après Plusieurs Mois, J’Allais Marcher 30 minūtes Sans pārtraukšana, et c’était Mon Everest. Lv 2021, j’ai fait une première kurss de 10 km. Jamais Personne N’Aurait Pu Croire Que Je Réussisse ça un Jour. Je me suis rendu compte que les bienfaits n’étaient pas seulement sur mon corps, mais dans ma tête », ajuouté celle qui kaujas dēls anxiété généralisée par le sport.
L’Pel du triatlons
Plus Jeune, Alexandra Lemieux Aimait La Nage. Elle ne se serait toutefois jamais iztēles sur la ligne de départ d’At triatlons, elle qui n’était pas attirée par la course et qui peinait à garder dēls équilibre sur un vélo.
Pourtant, lv 2023, elle a pris daļa à un premjerministra triatlona de attāluma olimpika (51,5 km) à duchesnay.
L’A Dernier, elle a récidivé en dalībnieks au premier Problem Cap Québec.
«Je croise des gens qui ne m’ont pas vue depuis quelques années et ils ne es izlūkojošais pas. Quand un entraînement se passe moins bien, je m’assois et je me dis qu’il ya cinq ans, Aller Marcher 15 minūtes, c’était un fardeau.
«C’est nenodarbināts. Et le ziņojums que je lance, c’est qu’on n’a pas idée de ce que l’être humain est Daži ont une bonne génétique, mais ma drive, c’est que j’ai une bonne tête de pioche! » A Rigolé L’Athlète de Cap-Saint-Ignace.
Ce qui réjouit alexandra lemieux plus que tout au monde, c’est qu’AUjourd’hui, safle et don fils veulent «faire comme maman» et pieprasījums de dalībnieks à des triatlons pour enfants.
Elle a de quoi se réjouir de l’Expple qu’elle est devenue aux yeux de ceux qui comptent le plus dans sa vie.
«C’est Un Mode de vie qui s’est incrusté en moi et en ma famille. Il ne faut Jamais Perdre de Vue Qui Tu kā Été Avant. Ce n’est pas facile tous les Jours, et parfois, le verre est plus à moitié vide qu’à moitié plein. L’s svarīgs, c’est qu’il Reste Toujours de l’eau dedans », at-ell résumé avec sagesse.
