Iepirkšanās par a Matracis tiešsaistē ir daudz darba – pietiekami, lai jums būtu nepieciešama atpūta. Pareizās gultas izvēle, piemēram, pati pareizā likme, ir labāka, ja jums ir pietiekami daudz atbalsta. Lai palīdzētu jums smagajā atlases procesā, mēs esam nākuši klajā ar ceļvežiem, kas izskaidro nepieciešamību zināt par matrača iepirkšanos. Tas ietver dažādus matraču veidus, kā izvēlēties matraci un mūsu rūpīgi pārbaudīto ceļvedi uz labākajiem matračiem, kurus varat iegādāties tiešsaistē.
Mūsdienās ir pienācis laiks sadalīt daļu no terminoloģijas, ar kuru jūs neizbēgami saskaraties pētījuma laikā. Šie vārdi ir norādi, kas norāda uz to, kā matracis tika izgatavots, pārbaudīts un pēc tam, kā tas darbojas. Jums nav jābūt a Spensera institūta miega zinātnes treneris Lai saprastu šos terminus, bet jums ir paveicies, es esmu Spensera institūta miega zinātnes treneris.
Ērts matrača vārdnīca
Spiediena mazināšana ir būtisks aspekts noteiktām miega pozīcijām, piemēram, sānu gulšņiem un tiem, kuriem ir jāparāda savām locītavām zināma mīlestība. Termins attiecas uz matraci, kas reaģē uz cilvēka svaru, kad tas saskaras ar gultu, un cik labi tas spēj neitralizēt spiedienu, no kā jūsu svaru liekot uz maigākām ķermeņa vietām. Sānu gulēšanai gulta, kas ir pārāk stingra, nozīmē, ka jūsu gurni un pleci spriedzes dēļ raudās pēc palīdzības. Materiāli, piemēram, lateksa un atmiņas putas, ir pazīstami ar savām spiediena mazināšanas iespējām. Īpaši atmiņas putas ir ļoti adaptīvas un “apskauj” ķermeni, kas patīk daudziem sānu gulētājiem.
Kustības izolācija ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu, cik labi matracim izdodas nepārvietot kustību vai kratīšanu pāri gultai, parasti no viena cilvēka uz otru. Kad kustība galu galā izjauc gultas stabilitāti, to sauc par kustības pārnešanaApvidū Ja jūs viegli pamostaties vai dalāties ar savu miega telpu ar partneri, mājdzīvnieku vai bērnu, kustības izolācija parasti ir nevēlama. Atmiņas putu blīvums parasti ir pareizi, ja absorbē šo sajūtu, un spoles ir attīstījušās, iekļaujot auduma kabatas (tas ir tas, ko termins “Kabatas spoles” nozīmē). Ideja ir tāda, ka tad, kad katra spole ir ietverta savā zonā, kustībai ir grūtāks laiks pārvietoties pa gultu pretstatā tradicionālajām spolēm, kur viss bija austi kopā. Pro padoms: pārliecinieties, ka jums ir stabils rāmis, jo arī šeit ir puse no kaujas, un tas bieži tiek ignorēts.
Mugurkaula izlīdzināšanacitādi pazīstams kā jostas atbalsts, ir novērtējums par to, cik labi mugurkauls tiek turēts saskaņā. Kad jūs stāvat taisni, jūs pamanīsit, ka muguras lejasdaļa nedaudz izliekas. To trāpīgi sauc par “S” līkni, jo augšējās un apakšējās muguras smadzeņu veselīga izlīdzināšana nedaudz atgādina šo burtu. Bet jūsu poza nav tikai bažas, atrodoties taisni, jo mugurkaula izlīdzināšanas atbalsta trūkums gulēšanas laikā ilgtermiņā nav veselīgs. Katra gulēšanas pozīcija rada savu bažu kopumu, jo pat mazākā grimšanas pakāpe šajā apgabalā var izraisīt nepareizu nodevību. Kuņģa gulšņiem ir nepieciešama stingrāka virsma, lai saglabātu šo zonu pacilātu, jo kaut kas pārāk mīksts izraisa muguras lejasdaļu, lai iegrimtu. Kakla izlīdzināšana ir galvenā, kā jums pateiks ikviens ar muguras sāpēm. Šeit daudzi matraču veidotāji ir pastiprinājušies ar savu dizainu, liekot stingrāku atbalstu gultas centrā, izmantojot papildu atmiņas putu slāņus vai pastiprinātas spoles.
Malas atbalsts ir svarīgi pāris iemeslu dēļ. Ja jūs esat kāds, kurš tiek izraidīts līdz gultas malai, guļot mājdzīvnieka vai partnera dēļ, kas padara sevi ērtu, jums ir nepieciešams atbalsts malā. Sēž apakšā, kamēr ģērbjaties? Jums ir nepieciešams malas atbalsts. Nodarbojaties ar pieaugušo ārpusklases aktivitātēm un nevēlaties justies kā jūs nokrītat no matrača? Malu atbalsts. Matrača modeļi, īpaši hibrīdi, parasti stratēģiski izliks pastiprinātas spoles ap ārējām malām, lai pārliecinātos, ka svars tiek atbalstīts. Tas arī palīdz ar izturību laika gaitā, neļaujot malām sagging. Materiāli, piemēram, atmiņas putas, var būt nu vai palaiž garām malu atbalstu, īpaši atkarībā no iesaistītā stingrības līmeņa. Pārāk mīksts, un jūs, iespējams, iejaucaties, izjust kādu sagging kādā no iepriekšminētajām situācijām.
