Šajās dienās ir viegli uzskatīt par pašsaprotamu kontaktu, it īpaši laikmetā, kurā ir plaši pieejama lāzera korekcijas operācija, taču tie caurspīdīgie plastmasas diski, kurus jūs katru rītu slīdat katrā acī, joprojām ir salīdzinoši jauns izgudrojums – un joprojām ir dangers, ja jūs pret tiem izturaties ar cieņu.
Pirmais modernais plastmasas kontakta objektīvs netika ieviests Līdz gandrīz 1950. gadamun vienreizējās lietošanas kontaktlēcas netiktu nonākušas tirgū līdz 80. gadiem. Kā saka Dr. Roberts Kinasts: “Mēs domājam, ka kontaktlēcas ir tik normālas, guess pirms 100 gadiem, neviens neapstājās ar nelieliem plastmasas gabaliem virs acīm.”
Dr Kinast, Legacy Devers Eye Institute oftalmoloģijas priekšsēdētāja vietnieks un līdzdibinātājs Lenderētsaka: “Kontaktlēcas ir svešķermeņi, un tās jāizturas ar cieņu.” Šajā nolūkā mēs runājām ar acu ekspertiem, lai iemācītos rūpēties par kontaktlēcām un kad tos aizstāt.
Cik ilgi kontakti ilgst?
Jūsu kontaktlēcu dzīves ilgums ir atkarīgs no dažiem faktoriem. Dr Meenal Agarwal. Spektra otrā galā viņa saka, ka “cietās lēcas var ilgt vienu līdz divus gadus ar pienācīgu aprūpi”. Vissvarīgākais noteikums, pēc Dr Agarwal teiktā, ir vienmēr ievērot jūsu acu ārsta ieteikto rezerves grafiku.
Saskaņā ar Dr Jovi Boparai, oftalmoloģisko ķirurgu un līdzdibinātāju un izpilddirektoru, mīkstas lēcas ir visbiežāk valkātās kontaktlēcas, un RadziņaApvidū Viņš skaidro, ka šīs lēcas “svārstās no ikdienas vienreizējās lietošanas līdz nedēļai, divreiz nedēļā vai mēnesī”. Tomēr “stingras gāzes caurlaidīgās kontaktlēcas var ilgt daudz ilgāk, sākot no mēnešiem līdz gadam.” Šīs lēcas ir izgatavotas no cietas plastmasas.
Lai gan lielākā daļa kontaktlēcu ilgs paredzēto ilgumu, daži faktori var saīsināt to kalpošanas laiku. Piemēram, putekļi un dūmi var pieķerties jūsu objektīviem un padarīt tos nelietojamus. Ja ir a ugunsgrēks jūsu apkārtnē Vai arī augsts alergēnu skaits, un jūsu objektīvi sāk justies neērti, iespējams, vēlēsities tos agri mest.
Kā uzzināt, vai jūsu kontaktu derīguma termiņš ir beidzies
Ātrākais veids, kā novērtēt, vai jūsu kontaktpersona ir beidzies, ir apskatīt datumu uz kastes. Dr Boarpai saka, ka neatvērtu kontaktlēcu glabāšanas laiks parasti ir viens līdz četrus gadus no ražošanas dienas.
Papildus derīguma termiņa pārskatīšanai jums jāpievērš uzmanība tam, kā izskatās jūsu objektīvi. Pēc Dr Boparai teiktā, vecās lēcas var uzrādīt krāsas maiņu vai bojājumus. Viņš arī brīdina, ka kontaktu derīguma termiņš beidzas, var attīstīt noguldījumus – tas nozīmē atlikumu uzkrāšanos uz objektīviem.
No otras puses, jūsu kontaktiem joprojām var būt beidzies derīguma termiņš, pat ja tie izskatās lieliski. Dr Agarvals brīdina: “Lēcas var izskatīties tāpat kā pirmajā dienā, guess tas nenozīmē, ka tās joprojām ir droši izmantot.” Īsāk sakot, vispirms jāatliek derīguma termiņš, guess arī nokrītiet objektīvus, ja ir acīmredzams kaitējums vai arī tie kļūst sāpīgi.
Kontakta objektīva simptomu termiņš beidzas
Kad dzīve ir aizņemta, ir viegli zaudēt jūsu objektīva mainīgā grafika izsekošanu. Ja tas notiek, jūsu objektīvi var jums paziņot, ka tām ir beidzies derīguma termiņš, pirms jums pat ir iespēja izsekot datumam uz kastes.
“Nēsājot kontaktus, kuriem beidzies derīguma termiņš, var izraisīt apsārtumu, sāpes vai diskomfortu, kairinājumu, neskaidru redzi, pārmērīgu sausumu un/vai infekcijas,” brīdina Dr. Agarvals. Šie simptomi jums vajadzētu uztvert kā sarkano karogu. Ārsts iesaka: “Ja rodas kāds no šiem simptomiem, noņemiet objektīvus un konsultējieties ar acu ārstu.”
Pēc Dr Boparai teiktā, papildu simptomi var būt “dedzināšana, ūdeņainas acis, gaismas jutība, izdalīšanās, svešķermeņa sajūta un plakstiņu pietūkums”.
Pazīmes, ka jūsu kontakti ir gatavi nomainīt
Ir vērts atzīmēt, ka jums ne vienmēr rodas simptomi, kad jūsu kontakti ir gatavi mainīt. Atbilstošā grafika pieturēšanās ir ļoti svarīga, pat ja jūs domājat, ka jūsu kontakti varētu ilgt vēl dažas nedēļas. Kā skaidro Dr. Agarvals, “lielāko daļu laika jums nebūs simptomu, kad jūsu objektīvi būs gatavi aizstāt.”
Tomēr ārsts atkārto, ka, ja jūs jau ilgu laiku esat pārnēsājis kontaktus, jūs varat pamanīt redzes problēmas, sāpīgus simptomus vai “saplēstu vai bojātu objektīvu un/vai noguldījumu vai gružu uzkrāšanās objektīvos”. Tas nozīmē, ka noteikti ir pienācis laiks pārslēgties uz svaigu pāri.
Cik bieži man jāmaina savas kontaktlēcas?
Vienkāršākā atbilde ir ievērot ieteikto lietošanas ilgumu. Dr Boparai atkārto, ka jums jāmaina objektīvi, pamatojoties uz “kontaktlēcu kalpošanas laiku, kā ieteiks jūsu acu ārsts”.
Iespējams, vēlēsities apsvērt arī laiku, kad jūs valkājat objektīvus dienā. Atbilstoši Optometristi tīklsapmēram puse no visiem kontaktlēcu valkātājiem neatbilst viņu ārstu ieteiktajam nodiluma grafikam. Tas var izraisīt kaut ko, ko sauc par kontakta objektīva pārvaldes sindromu, kas rodas, kad jūsu objektīvi kavē acu spēju absorbēt skābekli. Neapstrādāts, jūs varat izjust asinsizliešanas acis, infekciju vai bojātu radzeni.
Abi ārsti, par kuriem mēs runājām, uzstāja, ka jums nekad nevajadzētu gulēt kontaktos, ja vien to neiesaka ārsts. Tas var palīdzēt novērst pārvaldes sindromu un samazināt infekciju un čūlu risku. Tas arī dod jums stimulu katru rītu pārbaudīt objektīvus, lai pārliecinātos, ka nav pienācis laiks tos mainīt.
Kā rūpēties par jūsu kontaktlēcām
Pareiza jūsu kontaktu aprūpe ne tikai palīdz maksimizēt viņu kalpošanas laiku, guess arī novērst acu infekcijas. Pirmkārt un galvenokārt, jums vienmēr jātiek galā ar savām kontaktlēcām ar tīrām rokām, saskaņā ar Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija (AAO). Organizācija arī iesaka izmantot metodi “berzēt un izskalot” katru reizi, kad izmantojat objektīvus. Tas nozīmē, ka vispirms vajadzētu berzēt objektīvu ar tīriem pirkstiem un pēc tam to izskalot ar kontakta objektīva šķīdumu.
Kontaktlēcām ir paaugstināts acu iekaisuma un infekcijas dangers, saka Dr Boparai. Viņš piebilst, ka pareiza kontakta objektīva higiēna ietver objektīvu skalošanu 10-20 sekundes pirms nodiluma un pārliecinoties, ka, ņemot objektīvus, un no acs nepieskaras radzenei. Dr Boparai arī katru dienu iesaka mainīt kontaktlēcas risinājumu.
Dr Meenal uzsver, cik svarīgi ir uzglabāt jūsu objektīvus “tīrā gadījumā un ik pēc trim mēnešiem aizstāt lietu”. Viņa brīdina, ka, lai notīrītu kontaktlēcas, jums nekad nevajadzētu lietot ūdeni vai siekalas.
Kā novērst kontaktu ar objektīvu saistītām acu infekcijām
Visizplatītākā acu infekcija, kas saistīta ar kontaktlēcām Mayo klīnika raksturo kā radzenes iekaisumu. Diemžēl šī infekcija notiek daudz. Slimību kontroles un profilakses centri analizēja kontaktu ar objektīvu saistītas infekcijas laikā no 2005. līdz 2015. gadam un noteica, ka “keratīts no visiem cēloņiem, ieskaitot kontakta objektīva nodilumu, rada Aptuveni 1 miljons klīnikas un neatliekamās palīdzības nodaļas apmeklējumu katru gadu. “
Līdz AAO saka Tas, ka valkājot pagarinātas valkātās lēcas, gulēšanu jūsu objektīvos un netīra objektīva korpusa uzturēšana, var padarīt jūs neaizsargātu pret šāda veida infekciju. Mayo klīnika brīdina, ka slikta kontakta objektīva higiēna ļauj augt baktērijas, sēnītes un parazītus, kas var inficēt jūsu radzeni.
Dr Agarwal papildina šo padomu, paskaidrojot, ka kontaktu objektīvu valkātājiem nekad nevajadzētu dalīties vai atkārtoti izmantot objektīvus. Viņa arī brīdina, ka jums vajadzētu “izvairīties no kontaktu nēsāšanas baseinos, karstajās vannās vai dušā”, noņemot objektīvus pie pirmās diskomforta zīmes. Un nelietojiet siekalas, lai notīrītu jūsu objektīvus, jo Dr. Boparai brīdina, ka tas padara jūs neaizsargātāku pret infekciju.
Kā ir ar krāsainiem kontaktiem un kostīmu kontaktiem?
Kosmētiskie kontakti, īpaši bezrecepšu kostīmu objektīvi, ir bīstami jūsu acīm un Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija brīdina par jebkādu kontaktlēcu nēsāšanu, ko jums nav noteikusi medicīnas speciālists. Faktiski tas ir pretrunā ar likumu Pārdod kontaktlēcas bez receptes Amerikas Savienotajās Valstīs acu infekciju vai pastāvīgu acu bojājumu riska dēļ, ko rada slikti uzstādīti vai slikti ražoti objektīvi, kas var sabojāt lietotāju acis.
Tirgū ir recepšu kosmētikas lēcas, kuras galvenokārt izmanto, lai paslēptu acu problēmas no dzimšanas, taču tie ir jāizgatavo īpaši valkātāja acīm, un tām būs jūsu acu ārsta norādījumi par to, cik ilgi jums tās jāvalkā un kad tie būs jāmaina.
Kad sazināties ar acu ārstu, ja valkājat kontaktlēcas
AAO saka, ka pacientiem, kuriem ir zems acu slimību dangers, vajadzētu veikt acu eksāmenu vismaz reizi divos gados līdz 64 gadu vecumam, ja vien ārsts neiesaka biežākus eksāmenus. Pēc 65 gadu vecuma gada acu eksāmeni ir standarts.
Tomēr, pat ja jums nav augsta riska, jums vajadzētu redzēt savu acu ārstu “pēc iespējas ātrāk, ja rodas acu sāpes, pastāvīgs apsārtums vai pietūkums, neiecietība vai diskomforts ar objektīviem, pēkšņa izplūdusi redze, neparasta izlāde, pārmērīga asarošana un/vai jutība pret gaismu”. Tas ir saskaņā ar Dr Agarwal, kurš piebilst, ka jums vajadzētu noņemt objektīvus un nevalkāt tās vēlreiz, kamēr ārsts jums dod iespēju.
Vīzijas izmaiņas prasa arī vēl vienu apmeklējumu acu ārstu, saka Dr Boparai. Viņš uzsver, ka, ja jums ir neērti simptomi vai redzes zaudēšana, “acu ārsts palīdzēs vadīt vadību, lai jūsu acis būtu ērtas un skaidras”.
Apakšējā līnija
Ja rodas šaubas, nepārlieciet savas kontaktlēcas. Jums vajadzētu tos izmest, tiklīdz tie termiņš beidzas, sāciet sāpināt acis vai parādīties bojātiem. Objektīvu valkāšana nepareizi nav tikai neērti – tā var izraisīt arī nopietnas infekcijas. Nebaidieties piezvanīt savam acu ārstam, ja kaut kas šķiet nepareizi.
