Lizzo dalās ar noslēpumiem viņas svara zaudēšanas ceļojumā.
36 gadus vecais “Sasodītais laika” dziedātājs deva faniem ieskatu viņas ēšanas un vingrošanas paradumos Tiktok tiešraides laikā otrdien, 22. aprīlī.
Lizzo atklāja, ka viņa savulaik patērēja “divus līdz trīs” lielos Starbucks dzērienus dienā, lēš, ka katru dienu dzēra apmēram 12000 kaloriju. Dziedātāja sacīja, ka viņa atteicās no ikdienas Starbucks devas pēc tam, kad saprata, cik daudz kaloriju viņa patērē, un ka, atsakoties no kafijas, arī palīdzēja “regulēt manu nervu sistēmu” TautaApvidū
Runājot par ikdienas uzturu, Lizzo sacīja, ka viņa savu dienu sāk ar kaut ko “tremendous pikantiem”, kas tika izvirzīta “cukurotās lietas”.
Patiesībai ne vienmēr ir jāsāp. Lizzo ir veltījusi sevi tam, lai palīdzētu sievietēm pieņemt un mīlēt savu ķermeni tāpat kā viņa. Pēc viņas centieniem viņa ir piegādājusi neskaitāmas himnas un motivācijas citātus, lai saglabātu savus fanus trasē pret labāku ķermeņa pozitivitāti. “Tas noteikti nāk ar laiku,” Grammy […]
“Es daru kaut ko saldu. Tam jābūt ar kaut kādu līdzīgu ogļhidrātu. Man būs kā mandeļu sviests un grauzdiņš,” viņa sacīja.
“Tātad, ikviena ķermenis ir atšķirīgs. Uzziniet, kas jums der,” viņa piebilda, atzīmējot, ka ir svarīgi apsvērt “kalorijas pret kalorijām ārā.”
“Tā darbojas tikai cilvēka ķermenis,” viņa sacīja.
A video Otrdien dalījās caur Tiktoku, Lizzo parādīja vienu no viņas veselīgajām maltītēm: Bison kotletes ar rīsiem, zirņiem un kāpostiem.
Janvārī Lizzo svinēja savu mērķa svaru, divus gadus pēc tam, kad viņa sāka “tīšu” ceļojumu, lai pārveidotu savu ķermeni.
“Es to izdarīju,” Grammy uzvarētājs rakstīja, izmantojot Instagram. “Šodien, kad es uzkāpu uz savu mērogu, es sasniedzu savu svara izlaišanas mērķi.”
Viņa piebilda: “Es neesmu redzējis šo numuru kopš 2014. gada! Ļaujiet tam būt atgādinājumam, ka jūs varat darīt jebko, ko jūs domājat. Laiks jauniem mērķiem!”
Pēcpārbaudes amatā Lizzo atklāja, ka kopš 2023. gada 16. janvāra viņa ir samazinājusi 16% ķermeņa tauku un pazeminājusi ķermeņa masas indeksu līdz 10,5.
Šokējoši, tiešām! Daži slavenības meklē ekstrēmas metodes mārciņu izmešanai, guess citi pārveidojas ar veselīgāku metožu palīdzību. Sākot no Rosie O’Donnell un Jordin Sparks attiecīgajiem 50 mārciņu svara zaudējumiem līdz lielākā zaudētāja uzvarētājai Rašelas Frederiksones milzīgajam 155 vieglākajam rāmim, skatiet pirms un pēc slavenību svara zaudēšanas pārvērtību attēliem.
“Es patiesībā šobrīd esmu tīšā svara zaudēšanas ceļojumā,” viņa teica citā Instagram stāsta videoklipā. “Pat mana svara zaudēšanas ceļojuma beigās mani nekādā gadījumā neuzskatīs par plānu. Mani joprojām uzskatīs par morbidly aptaukošanos uz ĶMI, un mazie bros internetā joprojām mani sauks par lielu atbalstu, guess es būšu laimīgs-un esmu laimīgs.”
Lizzo piebilda, ka Singsongs: “Teicu, ka es šādi sasitu. Jūs nezinājāt, ka es varētu šādi sasist. Ļaujiet tam būt atgādinājumam, ka jūs varat darīt jebko, kas jums ir prāts. Tagad, manuprāt, ir pienācis laiks izvirzīt jaunus mērķus.”
