Ausu vasks ir tikai dzīves fakts. Mums tas ir nepieciešams, lai aizsargātu iekšējo ausi un ieeļļotu auss kanālu, kaut arī godīgi, liekais ausu vasks var būt kaitinošs. Tas ne tikai var apgrūtināt dzirdēt, kas notiek jums apkārt, wager arī neviens nevēlas atrast ausu vasku uz ausīm. Regulāra ausu tīrīšana ir personīgās higiēnas sastāvdaļa, un tas, kā jūs to darāt, var būt liela ietekme uz to, cik tīras ir jūsu ausis. Un jūs noteikti nevēlaties to izdarīt nepareizi, ja vērtējat savu dzirdi.
Daudzi veselības aprūpes speciālisti iesaka izmantot Q-TIPS iekšējās auss tīrīšanai, jo tas var virzīt vasku tālāk un izraisīt ievainojumus. Lūk, kāpēc pašattīrīšana bieži ir labāka un kā to izdarīt droši, kad tas nepieciešams.
Patiesība par Q-TIPS
Kokvilnas tampons, labāk pazīstams kā Q-Tip, ir visizplatītākā ierīce, ko izmanto ausu tīrīšanai. Tās trūkumi parāda pamatproblēmas, izmantojot šāda veida instrumentus ausu vaska noņemšanai.
Pateicoties viņu garajai, šaurajai formai, Q-TIPS, visticamāk, stumj ausu vasku norāda augšpusi Jūsu auss, nekā to izvilkt. Mēģinot to izmantot ausu kanāla tīrīšanai, jūs riskējat vienkārši sablīvēt ausu vasku un izveidot aizsprostojumu, kas apgrūtina dzirdēšanu.
Vēl sliktāk, ja jūs pārāk smagi vai pārāk tālu iespiežat Q-top ausu kanālā, jūs faktiski varat caurdurt auss bungu. Auss kanāls ir Tikai apmēram collas (2,5 centimetru) dziļitāpēc kļūdām nav daudz robežas. Viens auss, deguna un rīkles speciālists CNET iepriekš runāja pat ar pacientiem, kuri nopietni sabojāja bungādiņu, atbildot uz tālruni ar Q-cipu, kas izliekas no vienas auss. Tas ir tālruņa zvans, kas var patiesi sabojāt jūsu dienu!
Kopumā vislabāk ir izmantot kokvilnas tamponus – vai pat tikai audus vai mitru, tīru lupatu -, lai notīrītu auss ārējo daļu ārpus kanāla.
Ausu tīrīšana 101
Cik rupji, kā mēs domājam, ka tā ir, ausu vasks faktiski ir būtisks jūsu ausu veselībai. Pēc Hārvardas medicīnas skolas teiktā, tas ne tikai eļļo auss kanālu un Aizsargājiet savu bungādiņutam ir arī antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Tas, protams, aizsargā pret kaitīgu uzkrāšanos, savākot atmirušās ādas šūnas un netīrumus, jo tas pats par sevi pakāpeniski virzās uz jūsu ārējo ausi.
Citiem vārdiem sakot, ausu vasks padara jūsu ausis dabiski pašattīrošu. Vairumā gadījumu jums nav nepieciešams iedziļināties ausu kanālos vai jādara kaut kas, lai tos notīrītu – viņi pats darīs darbu.
Tas nozīmē, ka daži cilvēki ražo vairāk ausu vaska nekā citi, un tas var izraisīt pārmērīgu uzkrāšanos, izraisot diskomfortu vai dzirdes nepatikšanas. Īpaši dzirdes aparātu valkātāji var ciest no pārmērīgas ausu vaska uzkrāšanās, ņemot vērā papildu vibrāciju ausīs. Neatkarīgi no iemesla, ja ausu vasks nonāk pie jums, ir svarīgi apmeklēt ārstu un novērtēt labāko ārstēšanas kursu.
Ja ārsts dod īkšķus, ir dažas DIY ausu tīrīšanas metodes, kuras var izdarīt droši un efektīvi:
- Noslaukiet ar mitru mazgāšanas lupatiņu: Šī ir drošākā un labākā metode no visiem. Ar pirkstu jūs nevarat nokļūt ausu kanālā, un parasti ar mitrumu audumu viegli berzēt ap tā ārpusi, lai notīrītu jebkuru ausu vaska uzkrāšanos.
- Noskalojiet auss kanālu: Ja jūs domājat, ka ausu kanālā varētu būt kāds ausu vaska spītīgi ievietots, jūs to bieži varat izskalot vienā Hārvardas medicīnas skolā. Iemērciet kokvilnas bumbiņu siltā ūdenī, fizioloģisko šķīdumu, minerāleļļu vai ūdeņraža peroksīdu, pēc tam turiet to virs auss kanāla un nolieciet pretējo ausi pret grīdu. Pēc tam, kad esat ļāvis tam pilēt un apmēram minūti iemērkt vaskā, nolieciet galvu otrādi un ļaujiet mīkstinātajam vaskam izzust.
- Izmēģiniet bezrecepšu ausu pilienus: Šie pilieni kalpo gandrīz tādai pašai “ausu apūdeņošanas” funkcijai kā iepriekšminētajai metodei, wager tiem var būt arī pilinātāja vai spuldzes šļirce. Ārsti iesaka izvairīties no šļirces, ja esat sabojājis bungādiņu, jo tas var ļaut ūdeni vidusauss un pakļaut jums nopietnas infekcijas risku.
Ko nelietot ausu tīrīšanai
Lai arī iepriekš minētās ausu noņemšanas metodes var veikt droši, ir daži populāri rīki un paņēmieni, no kuriem jums vajadzētu izvairīties. Tie var būt populāri sociālajos medijos, taču tas nenozīmē, ka tie ir droši jūsu ausīm.
- Ausu svecīte: Ausu sēdēšanas komplekti, kuru popularitāte ir kļuvusi pēdējos gados, apgalvo, ka mīkstina vasku un izvelk to, iededzot liesmu uz garas piltuves, kuru ievietojat auss kanālā. Pēc patērētāju ziņojumiem, šī metode ir ļoti apšaubāms starp ārstiem. Pārtikas un zāļu pārvaldei ir ilgi ieteicams pret ausu sveču izmantošanu Sakarā ar apdegumu, punkciju un daudz ko citu.
- Ausu tīrīšanas komplekti, kas var iedziļināties ausī: Daži komplekti piedāvā sīkus lāpstiņiem līdzīgiem vai urbšanas formas instrumentiem, kas sola vilkt vasku no auss kanāla. Tomēr ārsti mudina piesardzību pret šāda veida instrumentiem. Daži no tiem var bīstami iedziļināties jūsu kanālā, wager citi ir pietiekami asi, lai sagrieztu auss kanālu.
- Visi asi objekti: Kā minēts iepriekš, vislabāk ir izvairīties no kaut kā asa neatkarīgi no tā, vai tas ir veikalā nopirkts rīks vai Bobija tapas. Izgriezumi var izraisīt asiņošanu un kraušanu, kas var traucēt dzirdes laikā un pakļaut infekcijai.
Kam mājās nevajadzētu notīrīt ausis?
Tiem, kuriem ir diabēts vai kuri paļaujas uz asins atšķaidītājiem, vajadzētu būt īpaši piesardzīgiem, lai tīrītu ausis. Šie apstākļi apgrūtina asiņošanas pārtraukšanu, un tas ir īpaši problemātiski, ja auss iekšpusē ir niecīgi griezumi no tā tīrīšanas pārāk rupji.
Tomēr tie nav vienīgie cilvēki, kuriem vajadzētu padomāt divreiz pirms rakšanas ausīs. Vairumā gadījumu vislabāk ir atstāt ausu kanālu tīrīšanu profesionāļiem. Viņiem ir labāki rīki un labāks skats, un tie var palīdzēt droši noņemt ausu vasku.
