Daudzi uzskata, ka viņu iekštelpu gaiss ir tīrs, ja viņi dzīvo prom ugunsgrēka dūmi zonas, smogainas pilsētas vai citi āra piesārņojuma avoti. Bet šo pieņēmumu var maldināt. Pēc Maikla Rubino teiktā, dibinātājs Mājās un pārmaiņas Air Foundation priekšsēdētājs, “diemžēl mūsu iekštelpu gaiss nav tik veselīgs, kā jūs varētu domāt.” Rubino, kurš arī uzņem Nekad nav bijis slimāks Podcast, norāda uz faktoriem, kas daudzi māju īpašnieki ignorē, novērtējot gaisa kvalitāti.
Pēc Dr. James Langer teiktā, materiālu zinātnes inženieris un izpilddirektors Kolonfils“Iekštelpu gaiss var būt piecas reizes vai vairāk piesārņots nekā āra gaiss, kas var izraisīt virkni negatīvu seku veselībai, sākot no traucējumiem līdzīgi galvassāpes vai nopietnākas problēmas, piemēram, hroniskas alerģijas, astma vai pat vēzis. Proti, iekštelpu gaisa kvalitāte var būt problēma neatkarīgi no tā, kur jūs dzīvojat, jo galvenie iekštelpu gaisa piesārņojuma avoti nāk no pašas mājas iekšpuses. “
Nepalaidiet garām nevienu mūsu objektīvo tehnoloģiju saturu un uz laboratoriju balstītām atsauksmēm. Pievienot CNET kā vēlamais Google avots.
Piesārņotāji, piemēram, cigarešu dūmi, pārmērīgi putekļiredzamā pelējuma, un mājdzīvnieku blēņas var būt acīmredzami vainīgie, padarot iekštelpu gaisu mazliet grūtāk elpot. Tomēr viņi ir tikai daļa no problēmas un, iespējams, pat nav lielākais.
Gaisa attīrītāji un sausinātāji var ārkārtīgi palīdzēt, bet vienādi svarīgi ir apzināties un būt labiem, veselīgiem gaisa paradumiem. Mēs runājām ar trim ekspertiem par pārsteidzošajām lietām jūsu mājā, kas var veicināt sliktu gaisa kvalitāti, un kādas izmaiņas jūs varat veikt, lai palīdzētu viņiem apkarot.
1. Gatavošana
Nav svarīgi, vai jums ir gāzes vai elektriskā plīts, vai arī lielāko daļu gatavošanas veicat tādā ēdiena gatavošanas telpā, piemēram, cepeškrāsnī vai mikroviļņu krāsnī. “Nr. 1 ieguldītājs iekštelpu gaisa piesārņojumā noteikti ir ēdiena gatavošana,” saka Glory Dolphin Hammes, izpilddirektors IQair Ziemeļamerika, sertificēts iekštelpu vides speciālists un licencēts HVAC darbuzņēmējs. “Mums ir tendence uztraukties par smakām, bet ēdiena gatavošana ar augstu karstumu, īpaši virs atklāta karstuma, ir nozīmīgs PM 2,5 avots, kas ir daļiņu veids, kas var viegli iekļūt mūsu plaušās.”
Tomēr tas nebūt nav attaisnojums, lai pasūtītu vairāk izņemšanas vai direktīvas, kurā ieguldīt sous vide aprīkojumsApvidū “Gatavošana ar indukciju rada milzīgu atšķirību, lai palīdzētu gaisa kvalitātei,” saka Dolphin Hammes, tāpat kā īsta izplūdes ventilatora uzstādīšana. “Es uzsveru šo vārdu” patiess “, jo mēs neapzināmies, ka 99% no visiem izplūdes faniem faktiski recirkulē gaisu telpās,” viņa saka. Vienkārši loga atvēršana var būt noderīga arī gatavošanas piesārņojuma samazināšanai.
Lasīt vairāk: Degvielas uzpilde ir šeit, lai paliktu, bet vai tās ir drošas? Lūk, kas jums jāzina
2. HVAC sistēma
Tādā pašā veidā pati jūsu mājas sistēma, kas cirkulē gaisu, kas pazīstama kā HVAC sistēma – sildīšana, ventilācija un gaisa kondicionēšana – var būt arī neredzētas pelējuma un putekļu avots, kas jūsu mājās ir recirkulēts piesārņots gaiss, nevis pārvietojot to ārā. “Neto nulles energoefektivitātes spiediens ir novedis pie stingrāk uzbūvētas ēkas ar minimālu gaisa plūsmu starp iekštelpu un āra vidi,” saka Rubino. “Rezultāts ir tāds, ka vairums piesārņotāju, kas dodas ēkas iekšpusē, paliks, līdz tie tiks aktīvi noņemti.”
“Lieciet sistēmai apkalpot divas reizes gadā,” iesaka Rubino. “Mainiet gaisa filtrus savlaicīgi un jauniniet uz visaugstāk novērtētajiem Merv filtriem, kurus jūsu konkrētais vienība var apstrādāt.” Jo augstāks ir Merv vērtējums, kas apzīmē minimālo efektivitātes ziņošanas vērtību, jo mazākas daļiņas, kuras tās var izvilkt no gaisa.
Lasīt vairāk: Kā pareizi notīrīt gaisa kondicionieri
3. Tīrīšanas piederumi
Protams, tīras mājas turēšana ir tīra gaisa atslēga, vai ne? Nu… “Parasti tīrīšanas piederumiem, kas liek visaugstākajām pretenzijām par mikrobu nogalināšanu vai smaku noņemšanu, ir liels daudzums gaistošu organisko savienojumu vai GOS,” saka delfīns Hammi, kas ir citas kaitīgas daļiņas gaisā, ko mēs elpojam telpās.
“Ir zināms, ka GOS izraisa nelabumu, un tiem var līdzīgi ir kaitīga ietekme uz veselību, ja tie tiek pakļauti augstākam līmenim vai ilgāku laika periodu,” saka Langers. Tā vietā “Meklējiet zemu/bez fragrance tīrīšanas līdzekļus, kas veic savu darbu, nesedzot smaržas”, viņš saka un izmanto tīru, mitru audumu, lai noslaucītu putekļus visur, kur tas savāc uz jūsu mājas virsmām.
Lai apkarotu nevajadzīgus GOS, mēģiniet padarīt šo dabisko tīrīšanas risinājumu ar trim sastāvdaļām, kas jums jau ir.
4. Mitrās ierīces
Lielākā daļa cilvēku saprot, ka mitrās istabas, piemēram, vannas istabas un veļas mazgātavas, var uzņemt pelējumu, taču jūsu virtuve ir arī nozīmīgs ūdens avots, un sporas var nākt no citiem elementiem, nevis sabojāti pārtikas produkti. “Tādas ierīces kā ledus automāti un ledusskapja ūdens iztekas var arī paslēpt pelējumu,” saka Rubino, papildus jūsu dušai un veļas mašīnai. Pelējuma sporas var izraisīt elpošanas problēmas neatkarīgi no alerģijām un veicināt smakas, kas liek mums mēģināt tās aizsegt.
Tā vietā nogrieziet tos pie avotiem. “Tie ir regulāri jātīra,” saka Rubino. “Ļaujiet viņiem izžūt starp lietojumiem un sekot līdzi normālai apkopei.”
Lasīt vairāk: Pelējums aug jūsu veļas mašīnā? Izmantojiet šo slepeno triku, lai no tā atbrīvotos
5. Sveces un vīraks
Tās pašas lietas, kuras jūs izmantojat, lai jūsu mājas smarža būtu svaigāka, patiesībā ir vairāk nekā tikai citu piesārņotāju maskēšana; Viņi arī veicina sliktāku gaisa kvalitāti kopumā. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja šīs lietas izstaro arī dūmus, piemēram, sveces un vīraks, pat šķietami mazos daudzumos.
“Biežāk sveces un vīraks faktiski ir piesārņojuma avots jūsu mājās,” saka Dolphin Hammes. “Cilvēki vēlas padarīt viņu mājas smaržu svaigu, taču viņi, visticamāk, ar tiem ievieš lielu PM 2,5 daudzumu.”
6. Gaisa atsvaidzinātāji
Tas pats attiecas uz citiem produktiem, kur mērķis ir smarža. “Gaisa atsvaidzinātāji, ēteriskās eļļas un citi ļoti smaržoti produkti bieži tiek izmantoti, lai aizsegtu sliktas smakas, taču tas var kalpot, lai tikai padarītu vēl sliktāku iekštelpu piesārņojumu,” saka Langers.
Šie produkti ir arī sliktas ziņas arī jūsu mājas iedzīvotājiem, kas nav cilvēki. Pēc Langera teiktā, “ir pazudīgi neliels datu daudzums, kas saistīts ar šo produktu lietošanas drošību ap mājdzīvniekiem. Ņemot vērā to unikālo bioloģiju, suņi, kaķi, putni un citi mazi dzīvnieki var būt daudz jutīgāki pret šo produktu negatīvajām blakusparādībām.”
Aromātisku iespēju vietā apsveriet gaisa attīrītāju vai meklējiet gaisa atsvaidzinātājus, kas ir cepamā soda vai aktivētas kokogles.
Gaisa kvalitātes monitors var noņemt visas šaubas
Ja jūs uztrauc gaisa kvalitāte, monitors nodrošina reāllaika datus, lai jūs varētu izspiest un novērst cēloņus. Mēs esam pārbaudījuši vairākus, ieskaitot 60 USD Switchbot skaitītāja pro kas izseko CO2, temperatūru, mitrumu un 300 USD Airthings View Plus kas uzrauga GOS, radonu, daļiņu un FDNE daļiņu vielu, oglekļa dioksīdu, temperatūru un mitrumu. Abi sūta brīdinājumus, kad tiek sasniegts bīstams līmenis.
