Viņai nesen apritēja 45 gadi.
Un PE Nation dibinātājs Pip Edwards ir atklājis vienu no viņas neticami jaunības redzamības noslēpumiem.
Modes dizainers atklāja uz Mīļā, spīd! Podcast viņa izmanto estrogēna krēmu sejā.
Daudzas sievietes lieto aktuālus estrogēna želejas, lai ārstētu maksts sausumu, niezi un sāpes dzimumakta laikā.
Tomēr 45 gadus vecā Pip pastāstīja saimniekam Ellidy Pullin, ka viņa izmanto hormonu krēmu, lai uzlabotu viņas sejas ādas stingrību un elastību.
‘Man ir karsts padoms, ar kuru es gribēju dalīties. Es tikko uzzināju no mana ārsta drauga – acīmredzot, kad jūs sasniedzat menopauzi un jūs novecojat, tas ir viss jūsu kolagēna produkcija. Tātad jūs zaudējat kolagēnu sejā, un tas nav lieliski, ”viņa paskaidroja.
PE Nation dibinātājs Pip Edwards ir atklājis vienu no viņas neticami jaunības redzamības noslēpumiem
‘Un, kad jūs ejat uz HRT [hormone replacement therapy] Tas patiesībā ir patiešām lieliski jūsu ādai. Guess es tikko uzzināju, ka jūs varat ievietot estrogēna krēmu uz sejas, lokāli.
‘Un es tikko sāku to darīt, un es esmu kā ak, mans Dievs, šis sh*t darbojas. Mans draugs teica: “Tas patiesībā ir maksts krēms, jo patiesībā tas ir tas, ko jūs to izmantojat”, guess šeit es esmu! Tas ir mans padoms visām tur esošajām dāmām. ”
Ietekmētājs ir pazīstams arī ar savu mīlestību pret Pilates un saglabā savu figūru visaugstākajā formā, pateicoties treniņu kārtībai.
Agrāk PIP ir kreditējis savu izvilkšanu ABS Pilates treniņam, kuru dibināja Sidnejā bāzētais instruktors Kirstens Kings ar nosaukumu Fluidform Pilates.
Kopš tās uzsākšanas pirms vairākiem gadiem viņa ir bijusi Klovelly bāzētās studijas bhakta.
Tipisks šķidruma formas treniņš ietver niecīgas kustības un “izometriskas tures” – kur jūs 45 sekundes turat savu ķermeni pusceļā vingrošanas punktā -, lai tonizētu un pilnveidotu mazākos muskuļus.
‘Es esmu ticīgs konsekventai, regulārai kustībai. Virzot savu ķermeni tikai 20 līdz 30 minūtes katru dienu, ir daudz izdevīgāka nekā stundu stundu vienu vai divas reizes nedēļā, ”dibinātājs Kirstens iepriekš Each day Mail Australia pastāstīja par saviem treniņiem.
“Tas ir tas, ko es personīgi praktizēju starp žonglēšanas darbu un mājām – es esmu atklājis, ka, kamēr man ir 20 minūtes dienā, es varu saglabāt savu ķermeni labā stāvoklī un labi darboties.”
Modes dizainers ir atzinis par mīļo, Shine! Podcast viņa izmanto estrogēna krēmu sejā
Ietekmētājs ir pazīstams arī ar savu mīlestību pret Pilates un saglabā savu figūru augstākajā formā, pateicoties treniņu kārtībai
Runājot par viņas citiem fitnesa, uztura un labsajūtas noslēpumiem, Pip ir atklājis, ka viņa ir liela veģetāro pārtikas fane.
“Es visu domāju par veģetāro diētu, kas robežojas ar vegānu,” viņa stāstīja Each day Mail Australia.
Tipiska “nedēļas vidējās maltītes” ir grauzdēti dārzeņi un salāti ar “kaut kādu zupu”, kamēr viņa arī bauda tacos, kad viņa ir mazliet mierīgāka.
Pip arī iepriekš sieviešu veselībai teica, ka viņa mīl olas, neskatoties uz to, ka tā ir gandrīz vegāna.
“Man vienmēr ir olas un Tabasco manā rokassomiņā, es uzskatu, ka tā ir vienīgā ātrā lieta, ko es varu uzkodas, kas ir veselīgs, un es arī varu palīdzēt mani piepildīt,” viņa stāstīja publikācijai.
Tipiska diena uz viņas šķīvja ir vārītas olas un Tabasco mērce brokastīs ar skim mocha, pirms zupas vai salātiem ar citu kafiju pusdienlaikā.
‘Taku sajaukums pēcpusdienā un krekeriem ar Vegemite un Cottage sieru uzkodām, “viņa stāstīja Elle.
Vakariņas parasti ir vistas gaļa ar dārzeņiem vai bolognese vai kaut ko citu “sirsnīgu”.
“Ja es uzkodu naktī, tā ir lakrica tēja, indijas ar datumiem, jogurts ar indēm vai ja man ir īsta cukura alkas, es iejutos daudz Darrell Lea ličrorice!”
Pip arī zvēr, izmantojot akupunktūru, iknedēļas saunas un iknedēļas peldēšanu Bondi aisbergā, kad tā ir atvērta.
