Multivitamīnu pārmērīga patēriņš var izraisīt saindēšanos ar dzelzi, nervu bojājumiem vai nierakmeņiem, ārsti brīdina, jo noieta tirgi, kuros tiek pārdoti multivitamīni, svārstās ne tikai no aptiekām, kur tos parasti atrod, bet arī pārtikas preču veikalu un pat ātrās ēdināšanas savienojumu plauktos.
“Multivitamīni, ja tie tiek ņemti nepareizā devā, var izraisīt gremošanas problēmas, mijiedarboties ar medikamentiem un pat izraisīt toksicitāti no taukiem šķīstošiem vitamīniem (A, D, E, K), kas uzkrājas ķermenī. Pārmērīgs patēriņš var izraisīt specifiskas problēmas, ieskaitot dzelzs, kas no vitamīna ir vitamīna vitamīna vitamīna vitamīna, kas ir vitamīna, ir svarīgi. Veselības aprūpes speciālists pirms multivitamīnu lietošanas, it īpaši iepriekš pastāvošu veselības stāvokļu gadījumā vai, lietojot citus medikamentus, ” Vikas Vashisth, MD, iekšējās medicīnas, Silverstreak multispeciality slimnīca, Deli.
Multivitamīns ir uztura bagātinātājs, kas satur dažādu vitamīnu un minerālu kombināciju, un tas ir paredzēts, lai papildinātu uzturu un palīdzētu aizpildīt uztura spraugas. Multivitamīni neaizvieto līdzsvarotu ēdienu, bet ir noderīgi īpašās situācijās, saka eksperti.
Indijā multivitamīnu piedevas galvenokārt regulē 2006. gada Likumā par pārtikas nekaitīgumu un standartiem, Indijas Pārtikas nekaitīguma un standartu pārvalde (FSSAI), klasificējot tos kā veselības piedevas vai uztura līdzekļus. Tomēr, ja multivitamīnu piedevas satur sastāvdaļas virs noteiktā ikdienas piemaksa (RDA) vai iesniedz ar slimību saistītus apgalvojumus, to var klasificēt kā narkotiku un ietilpst likuma par zāļu un kosmētikas likumu un Indijas ģenerāldirektoru.
Ērta pieejamība, pieaugoša izpratne par veselību, pieaugošie rīcībā esošie ienākumi, urbanizācija, novecošanās demogrāfija un aizvien pieaugošā profilaktisko veselības risinājumu pieņemšana liek Indijas uztura bagātinātāju tirgus strauji paplašināties, atzīmē eksperti.
Nesen cilvēces patēriņa produkti, kas saistīti ar veģetāro ātrās ēdināšanas ķēdi reklāmas kampaņai Navratri festivāla laikā, izplatot savus Healthok multivitamīnus vairākos štatos. Izmantojot šo partnerību, uzņēmuma mērķis ir nodrošināt, ka “tīru veģetārie” Healthok multivitamīni bija pieejamāki patērētājiem ar veģetāro dzīvesveidu, sacīja Joy Chatterjee, viceprezidents un pārdošanas un mārketinga vadītājs, cilvēces farmācijas patērētāju nodaļa.
“Tā kā vairums multivitamīnu tirgū nav veģetārieši, šī sadarbība izceļ uzticamu, 100% veģetāro izvēli atbilstoši patērētāju vērtībām. Papildinājumiem, ieskaitot HealthOK, nav nepieciešama recepte, jo tie ir FSSAI apstiprināti un pieejami ārpus letes (OTC),” ”sacīja Chatterjee kungs.
Indijā multivitamīni parasti ir pieejami ārpusbiržas. “Tomēr, ja tas ir nepieciešams terapeitiskās devās īpašu trūkumu vai medicīnisko stāvokļu ārstēšanai, recepte ir būtiska. Izvēlēta lietošana-pašpārliecināšana bez medicīniskām norādījumiem-var maskēt pamatā esošās problēmas un pat nodarīt kaitējumu, ” piebilda Čatterjē kungs.
Kaut arī multivitamīnu ārpusbiržas pārdošana aptiekās ir noteikta prakse, to nav ieteicams pārdot ātrās ēdināšanas centros vai citās tirdzniecības vietās, kas nav saistītas ar veselības aprūpes iestādēm, brīdina ārsti. “Papildinājumi nav uzkodas. Tās ir paredzētas, lai novērstu uztura nepilnības, un tie ir jāuzņemas saprātīgi. Viegla un neregulēta piekļuve var izraisīt nepareizu izmantošanu vai pārmērīgu patēriņu, ” sacīja medicīnas darbinieks.
Publicēts – 2025. gada 20. septembris 08:33 PM IST
