Mēs izmantojam savus viedtālruņus gandrīz visur, pat vannas istabā, lai gan mēs, iespējams, nevēlamies par to runāt. Izšķirt Jaunākais pētījums no kolonoskopijas pacientiem atklājās, ka vairums to izmantoja tālruņi Tualetē vismaz reizi nedēļā-un ka šie lietotāji pa tālruni uz tālruni uzrādīja 46% paaugstinātu hemoroīdu risku.
Cēlonis un sekas ir skaidras. Vannas istabas lietotāji, kas ir aizrāvušies ar ziņām, spēlēm vai sociālajiem medijiem, ilgāk sēdē uz troņa, un pētījumos, kas parāda, ka tālruņu lietotāji mēdz pavadīt vairāk nekā 5 minūtes, veicot savu biznesu. Pētījumā teikts, ka hemoroīdi ir saistīti ar ilgstošu sēdēšanu uz tualetes, kā arī aizcietējumiem un paaugstinātu sasprindzinājumu.
Nepalaidiet garām nevienu no mūsu objektīvajiem tehnoloģiju saturu un uz laboratoriju balstītām atsauksmēm. Pievienot CNET kā vēlamais Google avots.
Ko atklāj pētījums
125 kolonoskopijas pacienti Bostonas Betas Izraēlas Diakonijas medicīnas centra pētījumā, kuri piedalījās pētījumā, atbildēja uz jautājumiem par viņu vannas istabas tālruņa paradumiem, un endoskopisti novērtēja viņu hemoroīdus (tikai gadījumā, ja domājat, ka jums ir slikts darbs). No visiem respondentiem 66% izmantoja viedtālruņus, sēžot uz tualetes, un šie dalībnieki mēdza būt jaunāki par tiem, kas to nedarīja. Vairāk nekā trešdaļa (37,3%) viedtālruņu lietotāju vairāk nekā 5 minūtes pavadīja, sēžot tualetē vienā apmeklējumā, savukārt tikai 7,1% no tiem, kuriem nebija viedtālruņu, pavadīja tik ilgi sēdus.
Kad skaitļi tika koriģēti pēc vecuma, dzimuma, ĶMI, vingrinājumu aktivitātes un “sasprindzināšanas un šķiedru uzņemšanas”, rezultāti parādīja 46% paaugstinātu hemoroīdu risku. Vīrieši, visticamāk, nekā sievietes pavadīja 6 minūtes vai vairāk uz tualeti, ja jūs domājat.
Tie, kas tualetē izmantoja viedtālruņus, arī atzina, ka ir mazāk vingrojuši nekā tie, kas to nedarīja, kas pētnieki sacīja, ka “varētu nozīmēt augstāku iesaistīšanos tehnoloģijās un mazkustīgāku dzīvesveidu ārpus tualetes vides.” (Jā, “tualetes vide.” Citādi pazīstams kā tikai “tualete”.)
Visizplatītākā tualetes telefona aktivitāte bija ziņas lasīšana, 54,3% atzinoties to darīt, un 44,4% apgalvoja, ka viņi piedalās sociālajos medijos, atrodoties tualetē.
Pētījums tieši nepiesaistīja aizcietējumus ar tualeti pavadīto laiku, wager gan Dr. Eamonn Quigley, Hjūstonas metodistu gastroenteroloģijas priekšsēdētājs, Teica laikrakstam New York Times Tas, ka, iespējams, ir tie, kas sēž pie saviem tālruņiem, atrodoties tualetē, varētu būt lielāka iespēja izjust aizcietējumus.
Ko tas viss nozīmē jums
Ja jūs domājat par ideju, ka tālrunis atrodas ciešā saiknē ar tualetes laiku, jūs neesat viens. Ārsti teica NYT acīmredzamajam: fekāliju materiāls var nokļūt uz rokām, kamēr jūs noslaukāt un jūs pārsūtāt uz tālruni, un, izskalojoties ar tualetes vāku, var arī izsmidzināt fekālijas uz jūsu tālruņa. Protams, jūs mazgājat rokas, wager tagad sīkumi ir uz jūsu tālruņa, tāpēc pēc tam, kad esat tos nožāvējis, tas uzlec uz rokām un atkal sākat ritināt.
Īsāk sakot, jūs, iespējams, ritināsit savu tālruni, kamēr esat aizņemts vannas istabā. Guess šajā pētījumā norādīts, ka jums jāapzinās, ka tālruņa jautrības uzmanības novēršana varētu likt tur sēdēt ilgāk, nekā plānojāt, un tam varētu būt sāpīgas sekas.
