Mans viedtālrunis man palīdz palikt savienots cilvēkiem visā pilsētā un visā pasaulē. Guess kā ir ar cilvēkiem, kas ir manā priekšā? Dažkārt es vakariņoju ar draugiem, lai saruna apstājas vai pilnībā apstājas, jo visi paceļ telefonu, lai pārbaudītu savus paziņojumus.
Šāda veida smalka atvienošanās, ko bieži sauc par “pubošanu”, notiek vairāk, nekā mēs saprotam. Pat ja tas notiek netīši, cilvēki, kuri neizmanto savus tālruņus, var justies neredzami. Ja vēlaties būt vairāk klāt Hangout sesiju vai vakariņu laikā, kaut kas tik vienkāršs kā tālruņa atstāšana ar seju uz leju var palīdzēt jums koncentrēties uz cilvēkiem, kas atrodas jums priekšā.
Es esmu bijis vainīgs, ka vairāk uzmanības pievērsu savam ekrānam nekā manam biedram, un pēc tam es par to jutos slikti. Nav nekas slikts, ja atbildat uz steidzamu Slack ziņojumu vai izvelk smieklīgu TikTok, lai to kopīgotu. Guess es zinu, ka es, iespējams, pavadu pārāk daudz laika, skatoties uz ekrāniem (liela daļa šī laika ir neveselīga doomscrolling). Mūsdienās, kad nelietoju savu tālruni, es cenšos būt apzinātākam, lai tas nebūtu redzams un netiktu no prāta. Ja man ir jātur tālrunis pie rokas, man tas gandrīz vienmēr ir ar ekrānu uz leju.
Nepalaidiet garām nevienu no mūsu objektīva tehniskā satura un laboratorijas pārskatiem. Pievienojiet CNET kā vēlamo Google avotu.
Tas var aizsargāt jūsu tālruņa ekrānu
Man ir daži iemesli, kāpēc mana tālruņa ekrāns ir izslēgts. Pirmais ir praktisks: kad tālrunis nav manā kabatā, iespējams, tas sēž uz rakstāmgalda vai galda — tas nozīmē, ka tas, iespējams, nav tālu no ūdens glāzes vai kafijas krūzes.
Kā nedaudz neveikls cilvēks esmu daudzas reizes izlējis dzērienus savā tālrunī. Un, lai gan lielākā daļa mūsdienu tālruņu ir ūdensizturīgi, kāpēc riskēt? Ja mans ekrāns ir paslēpts, es varu aizsargāt vissvarīgāko tālruņa daļu no šļakatām un citām neveiksmēm.
Papildu aizsardzībai man ir telefona maciņš ar paaugstinātām malām. Tas palīdz novērst ekrāna tiešu saskari ar drupatas un gružiem, kas varētu būt palikuši uz galda.
Mans kolēģis Deivids Kārnijs man pastāstīja par gadījumu, kad viņš uz virtuves letes lādēja tālruni ar ekrānu uz augšu. Kāds uzmeta tai virsū krūzi un saplaisāja ekrānu. Diemžēl šai ierīcei viņam nebija ekrāna aizsarga (tagad viņš zina labāk).
Tas varētu palīdzēt ietaupīt tālruņa akumulatoru
Vēl viens labs iemesls turēt tālruni uz leju ir tas, ka tas neieslēdzas katru reizi, kad saņemu paziņojumu. Tas nozīmē, ka varu nedaudz ietaupīt akumulatora uzlādi.
Viens paziņojums nenozīmē atšķirību starp mana tālruņa darbību visu dienu vai nomiršanu pēcpusdienā, taču paziņojumu skaits var palielināties, it īpaši, ja esmu tos iespējojis visās savās lietotnēs. Ja es piedalos daudzās grupas tērzēšanas sarunās, mans ekrāns dienas laikā var ieslēgties desmitiem reižu (un tas ir negatīvi — daudzi pusaudži ir simtiem paziņojumu skaits dienā).
Tas arī parāda, ka jūs pievēršat uzmanību
Tālruņa turēšana ar seju uz leju arī ir a laba sociālās etiķetes norma: Ja es pavadu Hangout sesijā ar kādu personu, es turēju ekrānu paslēptu, lai tas būtu smalks veids, kā parādīt, ka tas mani nenovērsīs. Es nevēlos, lai ienākošie paziņojumi izgaismo manu ekrānu ik pēc dažām sekundēm, it īpaši, ja esmu bārā vai citā vāji apgaismotā vietā. Es vēlos nenovērst acis uz cilvēku, ar kuru runāju.
“Acu kontakts ir viens no spēcīgākajiem cilvēku saiknes veidiem. Neirozinātnes pētījumi liecina, ka tad, kad divi cilvēki veido tiešu acu kontaktu, viņu smadzeņu darbība sāk sinhronizēties, atbalstot efektīvāku komunikācija un empātijas palielināšana. Šī sinhronizācija var tikt traucēta, kad uzmanība pat uz īsu brīdi tiek pievērsta tālrunim,” saka Mišela Deivisa, Headspace klīniskā psiholoģe.
Kad esmu kopā ar cilvēkiem, ar kuriem esmu izvēlējies pavadīt laiku, es vēlos būt kopā ar viņiem pilnībā. Pēkšņs paziņojums liks man paskatīties vai, vēl ļaunāk, sarunas vidū pacelt tālruni.
Tas samazina tālruņa klātbūtni
Man ir arī personiskāks iemesls, kāpēc tālruni glabāju ar seju uz leju, un man ir aizdomas, ka citi cilvēki ir domājuši par to pašu: mans tālrunis manā dzīvē aizņem pārāk daudz vietas.
Es to domāju burtiski. Mans tālrunis ir lielāks nekā nepieciešams. Tas ir īpaši aktuāli kopš iPhone Mini jaunināšanas uz “normāla izmēra” iPhone. Jā, es saņēmu tik ļoti nepieciešamo akumulatora darbības laika palielinājumu, taču es ieguvu arī ekrānu ar vairāk pikseļu, lai piesaistītu mani nākamajam ziņu virsrakstam vai automātiski atskaņotam Instagram.
Mazs viedtālrunis vairs nav nekas tāds, kas patiešām pastāv. Mans tālrunis ir lielāks un labāk piesaista manu uzmanību. Tā sacenšas ar maniem draugiem un ģimeni, grāmatām un filmām, visu pasauli ārpus tā 6 collu ekrāna. Tas bieži uzvar. Guess joprojām ir viena maza lieta, ko es varu darīt, lai samazinātu tā klātbūtni: es varu turēt ekrānu promenade no manis, kad vien iespējams.
Dažreiz var šķist, ka no mana tālruņa nav iespējams aizbēgt. Es nevaru pateikt, vai tas kādreiz mainīsies, vai tālruņi kļūst par kādu jaunu formas faktoru. Es nevaru kontrolēt visu savā tālrunī, wager varu kontrolēt, vai ekrāns skatās uz mani, kad es uz to neskatos.
