Eva Longorija atkal parādīja savu sensacionālo figūru, kad viņa šonedēļ tika pamanīta spānijas pludmalē sautēt sauli.
Izmisušo mājsaimnieces zvaigzne, kura tagad dzīvo starp Spāniju un Meksiku, dienu ļāva ūdenī savā Eiropas pilsētas dzīvesvietā Marbella.
Viņu pavadīja viņas septiņus gadus vecais dēls Santjago, kuru viņa dalās ar savu trešo vīru Hosē Bastonu, brašo meksikāņu biznesmeni.
Viņas skulpturālā ķermeņa uzbūve bija tikpat šausmīgā displejā tik tikko melnā stīgu bikini, kas piedāvāja dāsnu šķelšanās palīdzību.
Virzot savu kaltu vidusdaļu un viņas vertikālās kājas, peldkostīms tika sagriezts arī tā, lai Eva, 50 gadi, ļautu lielā mērā mājienu uz viņas derriere, kad viņa saudzēja pāri oļiem.
Viņa turēja matus atpakaļ zirgaste un iesita viļņos, izšļakstot ūdeni uz sejas un acīmredzot berzējot dažus no tiem uz rokām.
Eva Longorija atkal parādīja savu sensacionālo figūru, kad šonedēļ Spānijas pludmalē viņa tika pamanīta spāņu pludmalē
50 gadus vecā izmisušo mājsaimnieces zvaigzne, kura tagad dzīvo starp Spāniju un Meksiku, ļāva dienā Marbella ūdenī
Atpakaļ uz sausas zemes Eva laiku pa laikam uzvilka melnu šortu komplektu, lai papildinātu viņas izskatu, un viņa bija redzama tērzēt pa tālruni pludmalē.
Gatavojoties minimālistiskam skatienam, kur bija norūpējies aplauzums, viņa ansamblim pievienoja glitz šļakatu mirdzoša zelta medaljona veidā.
Izbraukšana notiek pēc tam, kad Eva dalījās ar trim galvenajiem diētas dēļiem, kas viņai palīdz saglabāt izsmalcināto figūru: periodisku badošanos, tīru ēšanu un mērenību.
Viņa seko 16: 8 badošanās logam (ēdot no plkst. 11 līdz 19) un koncentrējas uz olbaltumvielām, lapu zaļumiem, veselīgiem taukiem un sarežģītiem ogļhidrātiem.
Viņa arī izvairās no apstrādātiem ogļhidrātiem, cukura un ceptiem pārtikas produktiem, īpaši agrīnā pēcdzemdību posmā.
Saskaņā ar sieviešu veselību viņa parasti ēd astoņu stundu logā, parasti no pulksten 11 līdz 19.
Viņa par prioritāti izvirza veselus, nepārstrādātus pārtikas produktus, piemēram, liesu olbaltumvielu (vistu, zivis, olas), lapu zaļumus, veselīgus taukus (avokado, olīveļļu) un sarežģītus ogļhidrātus (kvinoju, brūnos rīsus).
Treniņu entuziasts izslēdz pārstrādātos ogļhidrātus, cukuru un ceptus ēdienus, īpaši pēc grūtniecības, un tajā ir iekļauts olbaltumvielas katrā ēdienreizē un uzkodā. Viņa ēdienreizēs izmanto veselīgus taukus, piemēram, avokado, un pār rafinētiem graudiem izvēlas sarežģītus ogļhidrātus, piemēram, kvinoju un brūnos rīsus.
Viņu pavadīja viņas septiņus gadus vecais dēls Santjago, ar kuru viņa dalās ar savu trešo vīru Hosē Bastonu, brašo meksikāņu biznesmeni
Faunding viņas noslīpētā vidusdaļa un viņas vertikālās kājas, peldkostīms tika sagriezts arī tā, lai Eva, 50 gadi, varētu dot lielus mājienus uz viņas deerree, kad viņa sauļojās pāri smiltīm
Viņa turēja matus atpakaļ zirgaste un iesita viļņos, izšļakstot ūdeni uz sejas un acīmredzot berzējot dažus no tiem uz rokām
Izbraukšana notiek pēc tam, kad EVA dalījās ar trim galvenajiem diētas dēļiem, kas viņai palīdz saglabāt izsmalcināto figūru: periodisku badošanos, tīru ēšanu un mērenību
Atpakaļ uz sausas zemes, Eva laiku pa laikam uzvilka melnu šortu komplektu, lai papildinātu viņas izskatu, un viņa bija redzēta tērzēt pa tālruni, kamēr pludmalē
Dodoties uz minimālistisku izskatu, kur bija norūpējies aplauzums, viņa ansamblim pievienoja glitz slazdu mirdzoša zelta medaljona veidā
Viņa arī izvairās no apstrādātiem ogļhidrātiem, cukura un ceptiem pārtikas produktiem, it īpaši agrīnā pēcdzemdību posmā
Viņa par prioritāti izvirza veselus, nepārstrādātus pārtikas produktus, piemēram, liesu olbaltumvielu (vistu, zivis, olas), lapu zaļumus, veselīgus taukus (avokado, olīveļļu) un sarežģītus ogļhidrātus (kvinoju, brūnos rīsus)
Treniņu entuziasts izslēdz pārstrādātos ogļhidrātus, cukuru un ceptus pārtikas produktus, īpaši pēc grūtniecības, un iekļauj olbaltumvielas katrā ēdienreizē un uzkodā
Pēc Celebwell teiktā, vāka meitene tic mērenībai un izvairās no ierobežojošām diētām, wager parasti virzās uz veselīgām iespējām
Vāka meitene tic mērenībai un, pēc Celebwell teiktā, izvairās no ierobežojošām diētām, wager parasti virzās uz veselīgām iespējām. Eva uzsver, ka paliek hidratēts, saka profilakse, kas ir būtiska jebkura veselīga dzīvesveida sastāvdaļa.
Uzkodas ietver mandeles, jogurtu un augļus.
EVA jaunās ceļojumu dokumentācijas Eva Longorija: Spānijas meklēšana ir stingri uzstājusies CNN.
Pēc panākumiem, meklējot Meksiku, Spānijas izdevums noveda pie vēl vienas iemaksas – šoreiz aizvedot aktrisi uz Franciju.
“Francija jau sen ir globālās virtuves stūrakmens, un es esmu sajūsmā, ka esmu sadarbojies ar CNN par šo nākamo nodaļu mūsu kulinārijas un kultūras ceļojumā,” teikts Longorija paziņojumā, kā ziņo Holivudas reportierisApvidū
Maijā Longorija sacīja, ka viņa vienmēr domā, ka viņa būs kļuvusi par panākumu Holivudā.
Daudzpusīgā aktrise ir baudījusi ļoti veiksmīgu karjeru, kurā piedalās tādās izrādēs kā tikai slepkavības ēkā, un Eva tagad ir atklājusi, ka viņa nekad nešaubās par savu talantu.
Aktrise teica Byrdie: “Kad es skatos uz ilgmūžību, kas man ir bijusi šajā nozarē, man ir jēga. ‘Protams, es strādāju tik smagi, cik vien varu, lai arī ko darītu, un tas vienkārši notiek šajā nozarē. Es zināju, ka gūstu panākumus, jo mani ieskauj veiksmīgas sievietes – mana māte, māsas un tantes bija neatkarīgas, spēcīgas, gudras un labdarības.
Eva uzsver, ka paliek hidratēts, saka profilakse, kas ir būtiska jebkura veselīga dzīvesveida sastāvdaļa
Uzkodas ietver mandeles, jogurtu un augļus
EVA jaunās ceļojumu dokumentācijas Eva Longorija: Spānijas meklēšana ir stingri uzstājusies CNN
Pēc panākumiem, meklējot Meksiku, Spānijas izdevums noveda pie vēl vienas iemaksas – šoreiz aizvedot aktrisi uz Franciju
Evas pašpārliecinātība ir palīdzējusi viņai pārvietoties Holivudas nepilnībās
Maijā Longorija teica, ka viņa vienmēr domāja, ka būs kļuvusi veiksmīga Holivudā
“Viņi bija viss, ko es gribēju būt.”
Evas pašpārliecinātība ir palīdzējusi viņai orientēties Holivudas nepilnībās. Viņa paskaidroja: “Es atceros, kad pirmo reizi biju uz stenda, un kāds man teica:” Ak, mans Dievs, kurš būtu domājis? “
“Un es teicu:” Es. Es to domāju. Es to sapņoju. ” Ja jūs sevi nesaglabājat, kurš vēl gatavojas? Šī nelokāmā ticība sevī aizvedīs jūs līdz šim. ”
Neskatoties uz to, Eva atzīst, ka viņas prioritātes pēdējos gados ir mainījušās.
Brunetes skaistums dalījās: “Kad esat jauns, jums vajadzētu pateikt jā katrai iespēja, lai jūs varētu izlemt, ko vēlaties darīt dzīvē.
“Tagad, kad man ir 50 gadi, es prioritāri piešķiru atšķirīgi,” paskaidroja ER zvaigznes Džordža Klūnija tuvs draugs.
‘Es veidoju savu dzīvi, lai būtu ļoti specifiska tam, kā es vēlos, lai nākamie 50 gadi izskatās. Es vairāk laika pavadu kopā ar ģimeni, mazāk strādāju un vairāk daru to, ko es mīlu.
“Būt finansiāli droši palīdz ar šiem lēmumiem, wager es jūtu, ka esmu pietiekami smagi strādājis, lai pateiktu“ nē ”tagad. Eva arī ir atzinusies, ka pēdējos gados ir kļuvusi par veselību apzinīgāku.
Aktrise teica: “Man nav prātā novecošanās. Es tikai gribu labi novecot. Es esmu pateicīgs, ka varu pārvietot savu ķermeni un trenēties, pārgājienā pa kalnu un spēlēt ar savu dēlu. Es cenšos būt pēc iespējas mobilāks pēc iespējas ilgāk. ”
