Selēna Gomeza kļūst personīga par to, kā terapija ir palīdzējusi viņai strādāt, izmantojot jautājumus, par kuriem viņa ir “jutīga”.
Dziedātāja, aktrise un retais skaistuma dibinātājs runāja Vilināt Par viņu vāka stāstu par to, kā viņa tiek galā ar ķermeņa kaunināšanas traumu.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk …
Intervijā, Selēna teica, ka viņa izmanto dialektiskās uzvedības terapiju (DBT). Klīvlendas klīnika Apraksta DBT kā sarunu terapijas veidu, kas ir “īpaši pielāgots cilvēkiem, kuri ļoti intensīvi piedzīvo emocijas”.
Selēna Saka, ka tas viņai palīdz “nomizot slāņus” par lietām, kas viņu traucē.
“Mani aizrāva kāds cilvēks, sakot, ka esmu resns. Kāpēc tas ir [emotion] nākt klajā? ” Selēna Intervijā teica kā piemēru vienai no lietām, pie kuras viņa ir strādājusi terapijā. “Es savā dzīvē esmu ticis galā ar daudzām svara problēmām, un tas ir kaut kas, pret kuru esmu ļoti jūtīgs.”
Selēna Teica, ka caur DBT, viņa ir spējusi nonākt pie tā, kāpēc šis jautājums ir kaut kas, kas viņai tik ļoti nonāk. Viņa sacīja: “Ak, tagad es saprotu, tas ir saistīts ar vienu reizi, kad es pārdzīvoju dažus medicīniskus lietas un es biju ieguvis svaru…”
Selēna 2013. gadā tika diagnosticēts ar vilkēdi, izraisot hroniskas sāpes, kā arī veiklības problēmas, ķīmijterapiju un nieru transplantāciju.
Redzēt ko Selēna teica par viņas gaidāmajām kāzām ar Benijs BlankoApvidū
