Ēdot vairāk augļu, var samazināt gaisa piesārņojuma ietekmi uz plaušām, ir ieteikts pētījums. Tas varētu būt atkarīgs no antioksidantiem, kas dabiski atrodas augļos, domām, domām. Diētas, ieskaitot augļu, dārzeņu un pilngraudu uzņemšanu, ar plaušu funkciju – vai FEV1, izelpotā gaisa daudzums vienā sekundē.Air piesārņojums tika izmērīts kā smalkas daļiņas (PM2,5), mazu daļiņu koncentrācija, kas izdalīta gaisā, ko var iegūt, un fabrika, kas ir fe1, Fe1 iedarbība uz 78. neēda daudz augļu. Tas, salīdzinot ar samazinājumu par 57,5 ml sievietēm, kuras patērēja daudz augļu.Researers sacīja, ka vīrieši parasti ziņoja, ka ēda mazāk augļu nekā sievietes, kas varētu izskaidrot, kāpēc aizsargājošais efekts tika novērots sievietēm. “Mūsu pētījums apstiprināja, ka veselīgs uzturs ir saistīts ar labāku plaušu funkciju gan vīriešiem, gan sievietēm neatkarīgi no gaisa piesārņojuma iedarbības.” Un sievietēm, kuras dienā patērēja četras augļu porcijas vai vairāk, bija mazāks plaušu funkcijas samazinājums, kas saistīts ar gaisa piesārņojumu, salīdzinot ar tiem, kas patērē mazāk augļu. “Tas var būt daļēji izskaidrots ar antioksidantiem, kas var iegūt augļus. Stresa un iekaisums, ko izraisa smalkas daļiņas, potenciāli kompensējot kādu no gaisa piesārņojuma kaitīgajām ietekmēm uz plaušu darbību. ”Profesore Sara de Matteisa, Eiropas elpošanas priekšsēdētāja priekšsēdētāja
