Mēs uzņemam vairāk fotoattēlu nekā jebkad agrāk. Ko tas dara ar mūsu atmiņām?

Vai tālrunī ir vairāk fotoattēlu, nekā zināt, ar ko darīt?

Papildus vērtīgas telpas uzņemšanai, ekspertiem ir vēl viens iemesls, kāpēc jums vajadzētu padomāt divreiz, pirms izsitiet tālruni, lai iemūžinātu šo īpašo brīdi.

Fotoattēlu uzņemšana faktiski varētu apgrūtināt atcerēties to pašu, ko vēlaties atcerēties.

Pēdējo divu desmitgažu laikā pētnieki ir ķircinājuši, kā straujš “mūža garumā” pieaugums ietekmē to, kā mēs domājam, rīkojamies un izprotam mūsu pagātni.

Jūlija Soaresa, kas pēta digitālo tehnoloģiju ietekmi uz atmiņu Misisipi štata universitātē, ir identificējusi Vairākas jomas, kurās mūsu digitālās ierīces ietekmē mūsu smadzeņu darbībuApvidū

Pārmērīga fotoattēlu lietotne varētu būt tikai dziļas izziņas maiņas sākums.

Kas ir “mūža garumā”?

Mūža laika veidošana ietver ikdienas dzīves digitāli ierakstīšanas aspektus: tādas lietas kā fotogrāfijas, kā arī fitnesa, ceļojumu un veselības metrika.

Dr Soares saka, ka šādai datu vākšanai var būt ieguvums – a pētījumu skaits ir secinājuši, ka tas var palīdzēt atbalstīt atmiņas atsaukšanu un dzīves kvalitāti, taču tas ir atkarīgs no tā, cik apzināts kāds ir saistīts ar viņu datu analīzi un pārskatīšanu.

“Tātad jūsu atmiņa ir īpaši paredzēta objektiem, kurus jūs fotografējāt, salīdzinot ar objektiem, kurus jūs nefotografējat.”

Šī parādība – Saukts par “fotografēšanas impērijas efektu” – ir pierādīts vairākas reizes noteiktā eksperimenta tipā.

Mazāk fotoattēlu, vairāk atmiņu

Iedomājieties divas cilvēku grupas pie mākslas muzeja ieejas, gatavojoties klīst cauri. Viena grupa ir uzdeva nofotografēt viņu redzētos mākslas darbus, guess otra grupa ir lika vispār nofotografēties.

Kad viņi ir veikuši staigāšanu pa muzeju, abas grupas tiek viktorētas par vizuālajām detaļām par mākslas darbiem, uz kuriem viņi ir apskatījuši, piemēram, vai Mēness Vincentā Van Goga filmā “Starry Night time” ir pilna vai pusmēness.

Vairākās dažādās šī eksperimenta versijās zinātnieki ir novērojuši, ka cilvēkiem, kuri nefotografē, parasti ir labāk atsaukties uz redzēto. Viņi saņem vairāk jautājumu par mākslas darbu vizuālo informāciju, salīdzinot ar foto uzņemšanas grupu.

Nav pilnībā skaidrs, kāpēc tie, kas šajos eksperimentos uzņem vairāk fotogrāfiju, mēdz atcerēties mazāk, saka Dr Soares.

Iekraušana …

Lejā, kad fotogrāfijas tiek izmantotas kā uzvedne, lai palīdzētu cilvēkiem atcerēties, tās var būt “ļoti efektīva atmiņas norāde”.

Wager var būt, ka šobrīd fotogrāfijas uzņemšana novērš uzmanību no tā, ka viņu iekšējā atmiņā pilnībā notver notikumu.

Šis pētījums ir ietekmējis to, kā pats Dr Soares fotografē.

“Es cenšos pārliecināties, ka, nofotografējot, es domāju, ka domāju:” Kā tas notiek Kue manu izguvi vēlāk? ‘ Tam vajadzētu būt kaut kam, ko es vēlos atcerēties līdzās fotoattēlam. “

Arī mūža garumā var mainīt uzvedību

Tas nav tikai mūsu vizuālās atmiņas, ka mēs esam ārpakalpojumi, aizraujot tās uz mūsu tālruņiem.

Ir arī fitnesa un biometriskā izsekošana, balss piezīmes, e -pasti, ceļojumu dati un tērzēšanas žurnāli.

Dr Soares saka, ja visa šī informācija netiek izmantota apzināti, cilvēki var vienkārši nonākt bezjēdzīgi datu pāļi.

“Ja jūs nepievēršat uzmanību datiem, tas vienkārši apkopo.”

Wager labi lietots, arī mūža garumā var būt arī spēcīgs, kas mums palīdz veikt pozitīvas izmaiņas.

“Jūs varat iegūt dažas patiešām noderīgas atziņas, apkopojot visus šos datus,” viņa saka.

Kunals Kalro sāka ierakstīt savus veselības datus vairāk nekā pirms desmit gadiem pēc tam, kad viņa tēvs nomira no sirds slimībām.

Kunals sāka izsekot ikdienas soļu skaitam un treniņiem, izmantojot fitnesa joslu. Pirms neilga laika viņš savāca arī sirdsdarbības ātruma mainīgumu, temperatūru, miega kvalitāti un pat makroelementu uzņemšanu.

“Tas palīdz mainīt uzvedības modeļus,” saka 38 gadus vecais, kurš joprojām izseko viņa veselības datus šodien.

“Ja jums ir dažas naktis slikta miega, jo jūs skatāties TV šovu vēlu vakarā … jūs redzat, ka jūsu ikdienas rādītāji krīt.

Viņš saka, ka viņa datu izsekošana ir palīdzējusi viņam atklāt uzvedības modeļus, par kuriem viņš nezināja, piemēram, attiecības starp viņa kafijas patēriņu un miegu.

“Es varu pamanīt un redzēšu atšķirību sirdsdarbības mainīgumā uz nakti, kad es gulēju, ja man ir bijis kofeīns pēc pusdienlaika salīdzinājumā ar iepriekšējo,” viņš saka.

“Man jebkurā gadījumā tas ir mazāks par atmiņas atsaukšanu, guess vairāk par to, kā kaut ko mazliet apzinātāk, es jūtos vairāk sinhronizācijā ar savu ķermeni.”

Meklētājprogrammu ietekme mūsu kabatās

Mūža viedo ierīču mūža garumā nav vienīgais veids, kā mūsu šķietami tūlītējā pieeja digitālajai tehnoloģijai maina mūsu spēju domāt un atsaukties.

Dr Soares ir apskatījis arī to, ko mēs domājam Mēs zinām, ka ietekmē tādas meklētājprogrammas kā Google un spēja saglabāt un meklēt informāciju mūsu ierīcēs.

Viņa saka, ka ir pierādījumi, kas parādītu, ka cilvēki var pārvērtēt to, ko viņi zina pēc interneta lietošanas, un nespēj atšķirt viņu galvā zināšanas un zināšanas, kurām viņi var piekļūt ar meklētājprogrammām.

Dažos eksperimentos pētnieki atrada Meklētājprogrammu lietošana viktorīnas laikā noveda pie “kognitīvā pašnovērtējuma” pieauguma-palielināta pārliecība par savu spēju atcerēties informāciju un labi veikt turpmākās viktorīnas.

“Pat ja viņi viņiem ļoti rūpīgi jautā:” Ko jūs zināt? Kas ir jūsu smadzenēs? “, Cilvēki dažreiz var pārvērtēt to, ko viņi zina, izmantojot interneta meklēšanu,” saka Dr Soares.

Neskatoties uz pierādījumiem, ka fotoattēlu uzņemšana var negatīvi ietekmēt mūsu atmiņas un ka, ja Google ir mūsu kabatā, izkropļo mūsu pašu zināšanu izjūtu, Dr Soares neuzskata, ka jums vajadzētu izmest tālruni.

“Šīm digitālajām tehnoloģijām, kas iziet, skaidri ir kāda veida lietderība cilvēkiem,” viņa saka.

“Wager [we need to] Informējiet cilvēkus par veidiem, kā efektīvi izmantot šīs tehnoloģijas līdztekus viņu izziņas sistēmai. “

Klausieties Pilna smadzeņu puves epizode par dzīvību apkopošanu un tās sekāmun Sekojiet Podcast, lai uzzinātu vairākApvidū