Tālsatiksmes virziens, kas saistīts ar lielāku resnās zarnas vēža risku, liecina agrīns pētījums

Tālsatiksmes skriešana, piemēram, maratoni un ultramaratoni, ne vienmēr var būt veselības emblēma, par kuru mēs domājām. Faktiski tas varētu palielināt jūsu vēža risku, saskaņā ar jaunu pētījumu no Virdžīnijas.

Dr Timothy Cannon no Inova Schar vēža institūta sāka darbu pie pētījuma, kas tika prezentēts 2025. gada Amerikas Klīniskās onkoloģijas biedrības (ASCO) ikgadējā sanāksmē Čikāgā pēc tam, kad pamanīja Ultramarathoners līdz 40 gadu vecumam, parādījās ar progresējošu resnās zarnas vēzi.

Lai rakt dziļāk, viņš uzsāka pētījumu par skrējējiem, kuri bija pabeiguši vismaz piecus maratonus vai divus ultramaratonus, izņemot tos, kuriem ir ģimenes vēsture vai citi zināmi riska faktori.

Resnās zarnas vēža dangers, kas samazināts, ēdot īpašus dārzeņu veidus, pētījuma atklājumi

“Pētījums atbalsta hipotēzi, ka ārkārtējiem izturības skrējējiem ir paaugstināts pirmsvēža polipu dangers,” Cannon pastāstīja Fox Information Digital.

Pētnieki pārbaudīja 100 dalībniekus vecumā no 35 līdz 50 gadiem, kuri nekad nebija piedzīvojuši kolonoskopiju, guess bija pabeiguši vismaz piecus maratonus vai divus ultramaratonus. Tika izslēgti indivīdi ar iedzimtu vēža sindromiem vai zarnu iekaisuma slimību, lai koncentrētos uz izturības vingrinājumu iespējamo ietekmi.

Kolorektālais vēzis var izraisīt šīs 4 slēptās brīdinājuma zīmes, saka eksperti

Katram dalībniekam pētījuma laikā tika veikta kolonoskopija. Viņi arī pabeidza aptauju par uztura paradumiem, zarnu vēsturi un tālsatiksmes skriešanas modeļiem.

Viņš atklāja, ka 15% ir progresējuši adenomas vai pirmsvēža resnās zarnas izaugumi, salīdzinot ar parasto 1–2% viņu vecuma grupā. Vēl vairāk, satriecošiem 41% bija vismaz viena adenoma.

Katram dalībniekam pētījuma laikā tika veikta kolonoskopija. (Istock)

Visus procedūru laikā atklātos izaugumus pārskatīja gastroenterologu, patologu un onkologu grupa, lai noteiktu, vai viņi atbilda progresīvo adenomu kritērijiem.

Kolorektālā vēža diagnozes pieaug jaunāku pieaugušo vidū viena galvenā iemesla dēļ

“Es biju pārsteigts par to, cik daudziem skrējējiem bija polipi,” sacīja Kanons.

“Es domāju, ka viņiem varētu būt vairāk adenomu un progresīvas adenomas, nekā gaidīts šai vecuma grupai … guess es neiedomājos, ka 15% būtu progresējuši adenoma.”

Dalībnieku vidējais vecums bija 42,5, kas ir krietni zem tipiskā skrīninga vecuma 45 gadu vecumā.

Cannon saka, ka viņš “neiedomājās”, ka 15% subjektu būtu progresējuši adenoma, skaidrojot, ka skaits ir daudz lielāks, nekā paredzēts. (Istock)

Lielgabals un citi eksperti teorētiski izmanto, ka intensīva izturības apmācība var izraisīt atkārtotu “zarnu stresu”. Ilgstošu skrējienu laikā asinis tiek novirzītas no zarnām, iespējams, izraisot bojājumus un iekaisumu. Laika gaitā tas var izraisīt mutācijas un polipus.

Nāves gadījumi vēža dēļ ir saskārušies ar satraucošu pārspriegumu kopīga veselības stāvokļa dēļ, saka eksperti

Eksperti brīdina, ka rezultāti nav galīgi, atzīmējot, ka pētījumam trūkst kontroles grupas un vēl nav veikti salīdzinoši pārskati. Tomēr skaitļi var likt jums sēdēt un pievērst uzmanību.

“Mums nebija kontroles grupas, tāpēc tas rada jautājumu par to, vai pastāv kaut kāda neobjektivitāte,” sacīja ārsts, piebilstot, ka skrējēji lielākoties bija no Vašingtonas DC apgabala, un viņiem var būt citi kopīgi riska faktori ārpus skriešanas.

Pēc Cannon pacientu domām, daudzi gastroenterologi atlaiž asiņošanu pēc skriešanas kā parasts notikums. (Istock)

Viņš arī atzina, ka pētījumā nav ņemts vērā detalizēta ģimenes vēsture, kas varēja ietekmēt rezultātus.

“Rietumu diēta” vainots par pieaugošo GI vēža risku jauniem pieaugušajiem

Neskatoties uz rezultātiem, tā nav zīme, lai pilnībā darbotos.

“Ļaujiet man vispirms pateikt, ka cilvēkiem jāturpina vingrot,” uzsvēra Kanons. “Mums ir daudz vairāk problēmu, sākot no vingrošanas, kā tikai pārāk daudz vingrot.”

Viņš piebilda, ka vingrinājumi samazina jūsu vēža risku kopumā, neskatoties uz šo pētījumu, kas atbalsta ideju, ka ārkārtējas fiziskās aktivitātes devas, piemēram, ultramaratononi, var palielināt vēža risku.

Pētījumā netika ņemta vērā detalizēta ģimenes vēsture. (Istock)

Tiem, kas darbojas ārkārtējos attālumos, ir svarīgi uzraudzīt tādus simptomus kā asiņošana, pastāvīga caureja vai sāpes vēderā.

Vairāk veselības ziņās

Asiņošana pēc skriešanas nav jāuzskata par normālu vai labdabīgu, un kādam, kurš to piedzīvo, jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu lietotni Fox Information

“Cik es zinu, nav nevienas ekspertu gastroenterologu struktūras, kas būtu paziņojuši, ka jebkura taisnās zarnas asiņošana vai asinis izkārnījumos nav iemesls bažām,” sacīja Kanons.

Noklikšķiniet šeit, lai reģistrētos mūsu veselības biļetenā

“Tomēr mani pacienti man saka, ka praksē daudzi gastroenterologi atlaiž asiņošanu pēc skriešanas kā parasts notikums.”