BROSSARDS, Kvīns – rehabilitācijas course of no rekonstruktīvās ceļa operācijas sākas ar nekustīgumu. Lai hokejists vai jebkurš profesionāls sportists būtu pastāvīgs kustībā, tas ir mokošs. Pastāv fiziskas mokas, ja tiek ievietota kājā bloķēta stiprinājuma un piestiprināta kruķiem, un tad ir garīgas ciešanas, zinot, ka ceļš uz atveseļošanos tikai vairākus mēnešus pēc dienu ilgas nekustības sāks redzēt.
Kirbijs Dahs bija 22 gadus vecs un kustējās ātrāk nekā jebkad agrāk, kad viņu apturēja savās trasēs ar trāpījumu, kas viņu izsita no spēles un uz gurneju. Viņa sadursme ar Čikāgas Blackhawks aizsargu Džaredu Tinordi 2023. gada oktobrī redzēja, kā viņš cieš no labās ceļa locītavas mediālā nodrošinājuma un priekšējās krustveida saitēm un pakļāva viņu šausminošam rehabilitācijas procesam, kuru viņš cerēja vairs nekad vairs nepiedzīvot.
Pēc tam šī cerība tika pārtraukta Otavā, 2025. gada 22. februārī, spēlē pret senatoriem.
“Es tikai atceros, ka pēc trāpījuma un domāšanas un domāšanas laikā man jācīnās ar kājām,” “Dačs sacīja 18 minūšu intervijas laikā ar Sportsnet ceturtdienu.
Bija brīži pēc tam, kad viņš pirmo reizi tikās ar plašsaziņas līdzekļiem, kopš pirms cieta savainojuma, viņš mums apstiprināja, ka viņš saplēsa savu rekonstruēto ACL sadursmē aiz Kanādas tīkla.
“Es runāju ar (Canadiens galvenais treneris Džims Ramsajs),” sacīja Dahs. “Es atgriezos uz soliņa, paskatījos uz viņu un teicu:” Tas vienkārši atkal notika. “
“Viņš bija tāds kā:” Nē, tā nebija. “
“Es biju tāds kā:” Jā, tā arī to izdarīja. “
Pēc sešām dienām Dahs atkal iet zem naža.
Starp ciešanām un operāciju, lai to labotu, viņam nebija nekas cits kā laiks pārdomāt cīņu, kas bija priekšā.
Tā vietā, lai tajā kņadētu, Dačs nolēma, lai šī pieredze atšķirtu no pēdējās.
“Jūs mācāties no savām kļūdām,” sacīja tagad 24 gadus vecais vīrietis. “Jūs uzzinājāt, kas jums gāja labi šajā rehabilitācijā, un uz ko jūsu ķermenis nereaģēja labi. Pirmās divas, trīs nedēļas (pēc ceļa imobilizācijas) ir daudz tikai mēģināt saliekt kāju, pagarināt kāju, nokļūt līdz pilnam pagarinājumam, savai kustības diapazonam, lēnām sākt zaudēt kruķus un sākt staigāt. Tā kā jūs nemēģināt, lai arī jūs mēģināt, lai staigātu, guess, lai jūs mēģinātu, lai jūs varētu pamēģināt, guess arī mēģināt, lai gājiens, guess arī mēģinājums, lai mēģinātu. Atkal ārā.
“Astoņas nedēļas līdz 14 nedēļas ir tur, kur tas ir dīvaini, jo jūtat, ka varat darīt daudz vairāk, guess jūs to nevarat, jo tas ir tehniski, kad tas ir visvājākais. Viss ir saplūstošs, tāpēc jums jābūt uzmanīgam, lai to pārāk tālu nepiespiestu. Tas tiešām ir satraucoši, jo jūs jūtaties, ka:“ Es varu darīt vairāk, es gribu darīt vairāk, ”, no nedēļas, kas ir vairāk nekā. Domāju, ka es patiešām sapratu, ka pirmo reizi. ”
Tas bija diezgan acīmredzams, ka Dahs bija daudz vairāk, kurš pirmo reizi nesaprata.
Pagājušā gada decembrī pēc divu mēnešu cīņas, lai atrastu savas labākās spēles līdzības, Dahs mums atklāja par cietajām patiesībām, no kurām viņš vairs nevarēja novērsties – ka viņš nebija paveicis nepieciešamo darbu, lai sevi labākos pozīcijā būtu veiksmīga atgriešanās, lai spēlētu, un ka viņam ir jāveic daudz dziļāka ieguldījuma hokeja karjerā, lai saprastu masīvo potenciālu, kuru viņš iedeva trešdaļai kopumā ar melnajiem, 2019. gadā.
Ceturtdien Dačs runāja par to, kā šis lēciena punkts deva viņam briedumu, lai šoreiz tiktu galā ar lietām savādāk.
“Es arvien vairāk un vairāk pacietīgi biju rehabilitācijā,” sacīja Dahs. “Kad esat nokļuvis pēdējās 14 nedēļās, jūs varat veikt kādu lēkšanu un vieglu skriešanu, kā arī vairāk spēka treniņu un vienas kājas izolētu darbu. Es domāju, ka man bija operācija 28. februārī. Es biju mājās maija vidū, maija beigās. Es šobrīd nevaru saskaitīt šos mēnešus galvā, guess, kad es nokļuvu mājās, es varēju taisni pāriet uz treniņu un celtniecības izturību.”
Šis course of bija koordinēti centieni starp Dach, Alberta bāzēto vieglatlētikas terapeitu un atgriešanās pie veiktspējas speciālista Metjū Yaworski, spēka un kondicionēšanas treneris Barijs Buts un Canadiens izrādes Dale Lablans vadītājs.
“Pirms es devos mājās, es visus ievietoju grupas tērzēšanā un mēs salikām plānu,” sacīja Dahs. “Šis ir plāns, visi sagādās visus atbildīgos, mēs to sasmalcināsim un būsim gatavi sākt sezonu savlaicīgi.
“Vasarā bija garas dienas, kur es biju sporta zālē trīs, trīsarpus stundas. Tas bija pusotras stundu rehabilitācijas, pēc tam treniņš un pēc tam zemāka ķermeņa treniņš kardio darbu, lai darītu visu, ko es varēju sporta zālē, jo es neslidoju par pirmo mazo.”
Rezultāts bija tas, ka Dahs atgriezās uz ledus un augustā atgriezās Monreālā, sajūtot, kā viņš to izteica, “daudz labāk nekā man ir kāds no iepriekšējiem gadiem”.
Darbs garīgajā pusē bija tikpat stingrs un atalgojošs.
Tas sākās ar video ieliešanu-un ne tikai no 57 spēlēm, kuras viņš spēlēja pagājušajā sezonā, un viņš savāca tikai 10 vārtus un 22 punktus un pabeidza mīnus-29.
“Es skatījos spēles pirms pieciem gadiem, pirms četriem gadiem un pagājušajā gadā,” sacīja Dahs. “Izgāja cauri visam Rolodex spēlēm, kuras esmu spēlējis savas karjeras laikā, un tikko nedaudz centrēju sevi.”
Tika veikti galvenie realizācijas.
Dahs izlaida golfu, lai atveseļotos starp treniņiem, apmainīt kursu, lai atpūstos kāju dinamiskā gaisa saspiešanas masātā. Viņš bija daudz vairāk regulēts ar tādām lietām kā diēta un miegs, un viņš vairākas stundas pavadīja lasot, nevis ballējās.
“Es pavadīju daudz laika, lai savu ķermeni, kāju un prātu vispirms šovasar vispirms, nevis vienkārši baudītu vasaru,” sacīja Dahs.
Un tad viņš runāja par mentalitātes no jauna atklāšanu un aptveršanu, kas ļautu viņam vislabāko versiju uzrādīt Kanādiešiem.
“Es atskatījos visas savas NHL karjeras laikā un sapratu, ka domāšanas veids, kāds man bija, kad es biju jaunākais, bija tad, kad es biju vislabākajā,” sacīja Dahs. “Ir grūti aprakstīt un saglabāt to politiski pareizu, guess tas bija ļoti fu domāšanas veids Junior; piemēram, es gribu būt šeit īsākais laika posms, ko es šeit varu būt, un nokļūt nākamajā solī. Un es domāju, ka jūs nokļūstat nākamajā solī un saprotat, ka nav citu nākamo soli, lai nokļūtu, guess ir līmeņi, lai būtu šajā līgā, un es zinu, ka es varu būt.
“Es jūtu, ka man ir šī fu domāšana, kad esmu vislabākajā gadījumā. Daži puiši ir atšķirīgi, ja, ja viņi pārāk dusmojas, viņi to zaudē, un, ja viņi ir laimīgi, tad viņi ir patiešām labi. Es jūtu, ka esmu vislabākajā gadījumā, kad varu atrast šo fu mentalitāti, vienlaikus baudot to, kur tas mani nepārspīlē.”
Tas ir izaicinošais domāšanas veids, kas pagājušajā ziemā pārnesa Dahu garām viņa tumšākajām dienām. Tas ir izaicinošais domāšanas veids, kas viņam jāuztur, lai nopelnītu sev jaunu līgumu un apklusinātu savus kritiķus un iznīcinātājus.
Viņu ir daudz, un viņš to zina.
Guess Dačs saka, ka viņš ir pārliecināts, ka var vadīt līniju no ledus vidus un būt elites divvirzienu centram, un viņš priecājas, ka viņš tiek nolemts to pierādīt Kanadiens treneris Martins Sentluisa.
Kad nometne tika atvērta trešdien, Sentluiss sacīja, ka Dahs tiks ievietots otrās līnijas vidū. Un ceturtdien viņš viņu nolika turpat starp Ivanu Demidovu un Patriku Laine praksei.
Dahs zina, kas viņu turēs tajā vietā.
“Es domāju, ka kā centrs uz jebkuras līnijas, jūs diktējat to, kā jūsu līnija spēlēs,” viņš teica. “Acīmredzot ar Patty un Demi, tas ir daudz talantu, daudz prasmju. Es domāju, ka mums ir viss nepieciešamais, lai radītu aizvainojošu un uzliktu punktus. Guess es domāju, ka mums ir jānoņem un jābūt atbildīgiem aizsardzībā. Es gribu, lai Martijs spētu man uzticēties, ka man ir jāpārbauda kāds, kurš man ir jāatstāj. Nakts beigas. ”
Tas ir kaut kas, ko viņš savā karjerā nav varējis izdarīt ar konsekvenci līdz šim brīdim.
Pirmais ceļgala savainojums 2023. gadā atdeva Dahu tālāk no tā izdarīšanas, nekā viņš jebkad cerēja būt.
Otrais varēja viņu pilnībā atturēt un no sliedēm novilkt, guess viņš uzskata, ka tam ir pretējs efekts.
“Man vajadzēja laiku, lai mazliet nobriest no ledus un saprastu, kas tam būs nepieciešams, lai es atgrieztos un būtu trieciena spēlētājs,” sacīja Dahs. “Es domāju, ka esmu tikai gatavs spēlēt spēles un visu no pēdējiem gadiem ievietot atpakaļ atpakaļskata spogulī un gaidu, kas notiks nākamajā.”
