Ēdināšanas formāta preferences
Pirmais lielais lēmums, ko jūs pieņemsit, ir tas, vai vēlaties ēdienreizes komplektus, kas nodrošina sastāvdaļas un recepti, wager kurai nepieciešama neliela sagatavošana un ēdiena gatavošana, vai sagatavotas maltītes, kuras ir pilnībā pagatavotas un gatavas sildīšanai un ēst. Ēdināšanas komplekti prasīs vairāk jūsu enerģijas un laika (apmēram 30 minūtes sagatavošanās), taču tie arī maksās nedaudz mazāk par vienu porciju. Sagatavotām maltītēm ir nepieciešams gandrīz nav laika un enerģijas, izņemot to, kas nepieciešams to sildīšanai (parasti dažas minūtes), wager parasti tās ir vairāk par pāris dolāriem vairāk par vienu porciju. Sagatavotas maltītes var būt labākas, lai sāktu pavārus, un ēdienreizes komplekti vislabāk var darboties, lai sāktu pieredzējušu pavāru.
Mēs arī pārbaudījām svaigu n liesu, wager tas vairs nedarbojas.
Budžets un vērtība
Pēc izvēles starp ēdienreizēm vai gatavotām maltītēm, jūs vēlaties atrast pakalpojumu jūsu budžeta ietvaros. Cena par apkalpošanu svārstās no USD 11 līdz USD 17. Ir maltīšu komplekta pakalpojumi ar pamata izvēlnēm un bezpārbaudes receptes ēdienreizēm, kas ir tik lētas kā USD 11 A pasniegšana. Pricier pakalpojumi ietver receptes ar eksotiskākām sastāvdaļām, augstas klases gaļas un bioloģisko produktu griezumiem, un šīs maltītes var maksāt pat USD 17 par porciju. Šim sarakstam vidējā diapazona cena ir aptuveni 12 USD. Citur CNET mēs šobrīd esam ieskicējuši visus labākos lēto maltīšu piegādes pakalpojumus.
Piegāde parasti ir bezmaksas pirmajā pasūtījumā, wager pēc tam vidēji maksā 11 USD. Dārgāki gatavi ēdienreizes pakalpojumi par nosūtīšanu var iekasēt līdz 40 USD atkarībā no jūsu atrašanās vietas.
Ir svarīgi atzīmēt, ka vairums ēdienu komplektu un sagatavotie ēdienu piegādes pakalpojumi piedāvā iespēju izlaist nedēļu un pārtraukt vai atcelt abonementu. Parasti šos pielāgojumus var veikt konta iestatījumos vai lietotnē.
Keto stingrības līmenis
Keto turēšanai ir dažādi līmeņi. Viens lēmums, kuru vēlaties pieņemt, ir izvēlēties ēdienreizes pakalpojumu vai ēdienreizes plānu, kurā ietilpst tikai vai galvenokārt keto vai tādu, piemēram, zaļo šefpavāru, kam ir iespējas, lai ēdienreizes būtu Noneto. Jūs arī vēlēsities pievērst uzmanību neto ogļhidrātiem vienā ēdienreizē un makro attiecībās, lai pārliecinātos, ka tie atbilst jūsu īpašajai diētai.
Ja uztura sertifikāti jums ir svarīgi – piemēram, USDA bioloģiskā vai sertificēta lipekli, pārliecinieties, vai jūsu izvēlētajam pakalpojumam ir šie sertifikāti. Vai vienkārši pārliecinieties, ka sastāvdaļas ir barotas ar zāli vai savvaļas noķertas, ja tas jums ir svarīgi.
Lielākā daļa ēdienu komplektu pakalpojumu katru nedēļu piedāvā virkni keto recepšu.
Ēdieni nedēļā un biežums
Visbeidzot, jūs vēlēsities mājās, cik daudz pārtikas jūs vēlaties jums nosūtīt nedēļā (aka maltītes nedēļā). Ja jūs nevarat iedomāties, ka gatavojat vairāk nekā divas reizes nedēļā, nepasūtiet vairāk kā divus ēdienreizes komplektus, jo parasti ledusskapī tie neturpināsies vairāk kā nedēļā. Padomājiet arī par pasniegšanas iespējām, apsverot cilvēku skaitu, kurus gatavojat katru nedēļu.
Lielākā daļa sagatavoto ēdienu vai nu ierodas sasaldētus, vai arī pēc boksa var tikt sasaldēti. Tas nozīmē, ka tā ir mazāka problēma, ja jūs pasūtāt pārāk daudz ēdienu savā pirmajā iet apkārt. Lielākā daļa pakalpojumu ļauj mainīt ēdienu vai porciju skaitu plānā pat pēc sākšanas.
Ar gandrīz katru pakalpojumu, jo vairāk ēdienreizes ir jūsu pasūtījums par piegādi, jo lētāks tas ir par vienu ēdienu.
