Drew Barrymore kļūst reāls par dzīves mācībām, ko viņa uzzināja, ka viņa tagad dodas uz savām meitām.
Intervijā ar Īsti vienkāršiaktrise un sarunu šovu saimniece tika jautāta par to, kā viņa modelē saviem bērniem, cik svarīgi ir būt pret sevi – uz kuru viņa atzina, ka vēl nav gluži “to ieguvusi”.
“Es modelēju, cik svarīgi ir būt laipnam pret citiem. Ja jūs neesat kāds labs pret kādu, jūs ne tikai sabojājat viņu dienu, bet arī uzmini, ko: jūs jutīsities patiešām slikti par sevi. Tāpēc niks šo izturēšanos,” viņa sacīja.
Pēc tam divu mamma pārgāja uz vienu padomu, ko kāds savulaik ar viņu dalīja, kas ir “mainījusi” viņas dzīvi “mūžīgi”.
Pārrunājot to, ko viņa māca saviem bērniem, Čārlija eņģeļu zvaigzne sacīja: “Esmu viņiem iemācījusi, ka, ja jūs sakopat sevi, jums būs mierīgāks jūsu telpā.
“Jūsu galva ir tikpat netīra kā jūsu istaba. Kāds man to teica, un tā uz visiem laikiem mainīja manu dzīvi.”
Drew, kurš dalās ar divām meitām, Olive, kurai ir 12 gadi, un 11, 11, 11, ar savu bijušo vīru Vilu Kopelmanu, sacīja, ka jucekļi var būt “jauki un burvīgi”, bet jums ir jāatstāj “tāpēc jūs esat gatavs nākamajam putru izgatavošanai”.
Aiz labi zināmās frāzes noteikti ir ietekme: sakopta māja, sakopta prāta.
Lī palātaspsihologs un labklājības konsultants, iepriekš Huffpost UK sacīja, ka juceklis var ietekmēt mūsu garīgo veselību vairākos veidos.
“Jurturim ir kumulatīva ietekme uz mūsu prātu, palielinot kognitīvās pārslodzes potenciālu un samazinot mūsu resursus un izraisa paaugstinātu kortizola līmeni,” viņš sacīja. “Tas palielina iespējamību, ka jūtas satriekts, ar zemāku garastāvokli un [feeling] uztraucies. ”
Ne tikai tas, bet, kad mūs ieskauj putru, mūsu smadzenēm var būt grūti koncentrēties, jo “mums ir vairāk informācijas, lai apstrādātu, vizuālus atgādinājumus par mūsu neorganizēto vidi, kas mūs nepārtraukti novērš”.
“Tas var kļūt par problēmu, kad mēs cenšamies koncentrēties uz citu uzdevumu, jo juceklis mūs novērš no informācijas apstrādes un iekļūšanas plūsmas stāvoklī,” viņš teica.
“Tas var ietekmēt arī mūsu emocionālo līdzsvaru, ietekmējot mūsu miegu, kas katru dienu var ietekmēt mūsu saziņu ar citiem un vispārējām jūtām.”
Viņiem ir labs arī bērnu iesaistīšana ar mājas darbiem. 75 gadus Pētījums no Hārvardas atklāja, ka bērni, kuri tiek mudināti veikt mājas darbus, visticamāk, ir laimīgāki kā pieaugušie, ir lielāka empātija pret citiem un gūst panākumus savā karjerā.
