Es atradu viedo gredzenu bez abonēšanas, kas konkurē ar mūsu

Kā viens no karstākajiem viedajiem gredzeniem tirgū, Ultrahuman gredzena gaiss Piedāvā funkcijas un datu vākšanu, kas pārsniedz soli ārpus Oura personām, kuras vēlas optimizēt savu veselību. Es mēnesi pārbaudīju vienu līdzās Oura horizonta gredzenam, valkājot gan visu diennakti, gan visu, sākot no manas rīta kafijas līdz maniem vēlu vakara kokteiļiem. Pietiek pateikt, ka ultrahumānais gredzens satrauks cilvēkus, kas iezvanīti viņu veselībā un piemērotībā.

Arī: Oura gredzens 3 pret Oura gredzenu 4: vai jums vajadzētu iegādāties Good Ging joprojām pārdošanā vai zīmola jaunāko?

Lai gan Oura šķietami aicina gandrīz ikvienu, kurš vēlas ieguldīt viedajā gredzenā, Ultrahuman piedāvājums, kaut arī vairāk nišu, ir neapšaubāmi labāks. Ja Oura gredzens ir blakus esošā meitene, ultrahumānais gredzena gaiss ir Silīcija ielejas bāzes bitcoin-Mining kaimiņš, kurš dzer Soylent. Guess, lai gan tas nostādīs hardcore fitnesa entuziastus uz pareizā ceļa, šis gredzens palīdzēs arī ikvienam, pat atpūtas vingrotājiem, optimizēs savu ķermeni pret tee.

Atšķirībā no Oura gredzena, kam nepieciešams 6 USD abonements, ultrahumānais gredzena gaiss nav abonēts. Ultrahuman ir matēti pelēkā, matēta melna, sudraba un zelta krāsā. No visiem gudrajiem gredzeniem, kurus esmu pārbaudījis, tas ir līdz šim visplānākais, diskrētākais un nenozīmīgākais. Turklāt matēta pelēkā apdare nav saskrāpēta vai aptraipīta pēc mēneša lietošanas, kaut ko es nevaru pateikt par citiem viedajiem gredzeniem ar spīdīgu metāla apdari.

Arī: Mēs esam ienākuši viedā gredzena laikmetā. Lūk, kāpēc tas satricinās valkājamās tirgu

Kopš brīža, kad pamodāties līdz brīdim, kad aizmigāt, Ultrahuman sūta jums paziņojumus, kā maksimāli izmantot savu pieejamo enerģiju un ķermeņa pulksteni. Ar visu šo zinātnisko ieskatu manā ķermenī es nevarēju palīdzēt, guess juties, ka uzlauzu savu veselību vai spēlēju Dievu.

Stundas laikā pēc nomoda laikā ultrahumānais mani pings par manu “atlikušo adenozīna līmeni”. Mans ko? Man tas arī bija jāmeklē. Adenozīns ir dabiski sastopama ķīmiska viela, kas saistīta ar nomodā. Tas man liek aizkavēt stimulantu, piemēram, kofeīna, patērēšanu līdz apmēram divām stundām pēc tam, kad esmu nomodā, lai izskalotu adenozīnu no savas sistēmas un palielinātu kofeīna ietekmi uz manu enerģijas līmeni. Tas arī man atgādina, ka šajā logā sevi pakļaujam spilgtai gaismai vai vingrošanai, ja es vēlos agrāku gulētiešanu un modināšanas laiku.

Visu dienu es saņemu šādus pingus. Ultrahuman man saka, kad mans stimulants pieļaujamais logs, logs, kurā es varu patērēt kofeīnu, netraucējot miegu, tuvojas tuvu. Ne tikai tas: Ultrahuman arī man saka, cik daudz kofeīna ir noteiktos stimulantos, cik ilgi viņi paliks manā sistēmā un vai tie pārsniedz mana loga kofeīna daudzumu.

Dienas turpinoties, Ultrahuman mani aizrauj, lai izstieptu kājas, un, kad būtu ideāls gulētiešanas laiks pietiekamai miega naktij. Tas viss tiek aprēķināts, pamatojoties uz maniem modināšanas laikiem, miega un atkopšanas datiem.

Arī: labākie gudrie gredzeni 2025. gadā: pārbaudīts un pārskatīts eksperts

Ultrahumānā gredzena gaiss mēra sirdsdarbības ātrumu, ādas temperatūru, sirdsdarbības ātruma mainīgumu (HRV) un sirdsdarbības ātrumu, lai iegūtu datus miegam, atjaunošanai un kustībai. Tas arī mēra VO2 max vai to, kā ķermenis treniņu laikā izmanto skābekli.

Ultrahuman visus šos datus pasniedz viegli saprotamā formātā, izmantojot lietotni ar rezultātiem (un skaidrojumiem) lielajam trīs: miegam, kustībai un atveseļošanai. Piemēram, kad es saņēmu 95 miega rezultātu, tas man teica, ka es ātrāk aizmigu un lielāko daļu mana atpūtas ilguma aizmigu. Vienlaikus ar savu augsto miega rezultātu es saņēmu 90 atgūšanas punktu skaitu, un blurb man teica, ka mani rādītāji ir lieliskā formā, tāpēc es “varētu vēlēties nedaudz vairāk virzīties uz jūsu izziņas un fiziskās sagatavotības mērķiem”.

Dienā, kad mans miega rādītājs bija 49, un mans atveseļošanās rezultāts 64, lietotne man uzdeva doties ilgā pastaigā un dienas laikā izmēģināt “bez miega dziļas atpūtas sesijas”.

Tiek izsekoti citi veselības dati, piemēram, HRV, VO2 MAX un atpūtas sirdsdarbība, un dati par katru dienu tiek apkopoti un parādīti grafikos ar ikdienas, nedēļas un ikmēneša tendencēm-attēloti ar zaļajiem un sarkanajiem rādītājiem. Visiem šiem datu punktiem ir paskaidrojumi par to, ko katrs indikators nozīmē par vispārējo veselību, noskaidrojot to sarežģītību.

Vēl viena veselības īpašība, ko piedāvā ultrahumānais gredzens, ir pārtikas mežizstrāde, kas izmanto CHATGPT darbināmu AI pārtikas ieskatu. Es reģistrēju ēdienu, ko ēdu visu dienu, un tā pārtikas optimizācijas AI nodrošina to, ko tā sauc par Cyborg ieskatu – nē, tiešām – par to, kā izvairīties no glikozes tapas, kad es patērēju noteiktus pārtikas produktus.

Kad es reģistrēju maisu kartupeļu čipsu, tas man lika pārī savienot čipsi ar sieru vai citu olbaltumvielu, piemēram, cieti vārītu olu, lai palēninātu glikozes absorbciju. Tas arī man lika dzert ūdeni pirms un pēc žetonu ēšanas un strauji pastaigāties pēc ēšanas, lai samazinātu manu glikēmisko reakciju. Lai gan es reti izmantoju šo padomu, šī ir noderīga īpašība fitnesa un cilvēkiem, kuri vēlas optimizēt uzturu un veselības datus.

Arī: Oura Good Ring izcili jaunās funkcijas pārspēj pat tā titāna apdari

Protams, jūs varat arī reģistrēt treniņus, ko es bieži darīju, trenējoties savam pusmaratonam. Gredzens automātiski neatklāj, ka jūs vingrojat, tomēr, ja tas kļūst neskarts. Es ceru, ka Ultrahuman to uzlabo turpmākajos atjauninājumos. Man patika, ka es redzēju karti, kur es skrēju, vidējais sirdsdarbības ātrums, maksimālais sirdsdarbības ātrums, kalorijas, kuras es sadedzināju, un vidējo tempu. Turklāt tas parādīja arī manas treniņu zonas, kaut ko būtisku ilgstošu skrējienu izsekošanai.

Pēdējā funkcija, kas padara šo gredzenu ideālu vingrinājumu junkies, ir cilne Uncover, kas piedāvā video nodarbības visam, sākot no pilates un svara treniņiem līdz HIIT un jogai. Ir arī aplādes, kas pieejamas meditācijai un skaņu ainavām, lai aizmigtu.

Jūs varat valkāt gredzenu apmēram piecas dienas, pirms akumulators nomirst. Es pārbaudīju tā akumulatora darbības laiku, salīdzinot ar OUA, otrdienas pēcpusdienā uzlādējot gan 100%, gan gaidot, lai redzētu, cik ilgi katrs ilgs regulāru nodilumu un aktivitātes. Līdz svētdienas rītam Oura gredzens bija 7%, un ultrahumānais gredzena gaiss bija 6%. Tomēr es atzīmēšu, ka ultrahumānais gredzens pēc uzlādes sakarst.

Arī: Mūsu gredzenu lietotāji tagad var sinhronizēt datus ar Strava – lūk, kā tos ieslēgt

Nākamajā Ultrahuman Ring Air atjauninājumā es gribētu redzēt, ka lietotnes lietotāja interfeiss uzlabojas. No Oura lietotnes varētu būt vajadzīgas dažas piezīmes, kas piedāvā miegu, gatavību, noturību un aktivitātes uz mājas cilnes, kas apkopo šos datus apakšā. Ultrahuman apakšējās cilnes ietver mājas, metabolismu, zonas, atklājumu un kailu kaulu profila sadaļu. Es arī gribētu redzēt pieejamāku mežizstrādes funkciju, kurā jums nav jāslāpē visu laiku uz leju, lai izmantotu pārtiku, vingrošanas izsekošanu, svaru un daudz ko citu.

ZDNET pirkšanas padoms

Kam vajadzētu iegādāties šo gredzenu? Es varu iedomāties, ka ikviens, kurš ir iezvanīts fitnesa un veselības metrikā Ultrahuman gredzena gaissApvidū Un, ņemot vērā to, cik bieži mans miega ilgums un miega un atveseļošanās rādītāji no Ultrahuman atdarināja mūsu, es nebaidos to saukt par abonementu bez abonēšanas mūsu dupe ar konkurējošiem datiem un akumulatora darbības laiku.

Galu galā mani pārsteidza ultrahumānais gredzena gaiss. Ir aizraujoši redzēt, ka šāds jauns produkts ir solis uz konkurētspējīgu fitnesa viedo gredzenu, jo tas ir tikai pietiekami nišs, lai izveidotu dievbijīgu fitnesa freaks auditoriju, guess ar datu prezentāciju, veselības metriku un AI ieteikumiem, kas tikpat labi varētu apmierināt vidējo Džo.

Šis raksts sākotnēji tika publicēts 2024. gada 21. martā, un tas tika atjaunināts 2025. gada 16. jūnijā.