Samsung stumj savu Galaxy Watch ārpus ikdienas veselības un fitnesa izsekošanas un profilaktiskās aprūpes jomā ar personalizētu labsajūtas apmācību un jaunu asins analīzes funkciju, kuras mērķis ir palīdzēt cilvēkiem novērst slimības un atbalstīt veselīgāku novecošanos. Es runāju ar Dr. Hon Pak, Samsung vecāko viceprezidentu un Digital Well being vadītāju, lai tuvāk apskatītu, kas nāk Galaxy Watch un kā tas varētu mainīt to, kā mēs domājam par valkājamiem izstrādājumiem.
“Ir slimība, vēzis un tik daudz citu apstākļu, kas faktiski ir novēršami,” Pak stāstīja CNET. “Mēs zinām, ka šī uzvedība ir svarīga, taču mūsu aizņemtajā dzīvē bieži ir grūti viņus noturēt. Samsung mūsu misija ir satikt cilvēkus tur, kur viņi ir, un palīdzēt jēgpilni atbalstīt šo veselīgo izturēšanos.”
Paredzams, ka jaunie rīki debitēs līdztekus nākamajam Galaxy Watch jūlijā un ietver neinvazīvu asins analīzi, kas mēra antioksidantu līmeni (vai karotinoīdus), sirds un asinsvadu veselības novērtējumu, personalizētu miega apmācību un ar AI darbināmu novērtējumu ar dzīvu atgriezenisko saiti, lai palīdzētu apmācīt gudrāk.
“Tas, ko mēs patiešām domājam, mēs varam darīt šos datus par miegu, uzturu, aktivitāti un stresu, kā arī tiešām kontekstualizēt tos lietotājam,” sacīja Pak.
Laikā, kad ir reibinošs skaits viedpulksteņu un valkājamo izstrādājumu, no kuriem patērētājiem var izvēlēties, Samsung mērķis ir izcelties, attīstot savu Galaxy pulksteni no pasīvās izsekošanas ierīces uz proaktīvu veselības monitoru. Mērķis ir palīdzēt cilvēkiem pārņemt kontroli pār savu veselību un noturēt viņus uz ilgtermiņa ceļa. Ar vairāk nekā 68 miljoniem cilvēku visā pasaulē Samsung Well being, uzņēmums cer novērst plaisu starp ārsta birojā savāktajiem īsajiem datiem, kas savākti ārsta birojā, un nepārtrauktiem valkājamo izstrādājumu apkopotajiem veselības datiem, kas var palīdzēt nokrāsot pilnīgāku priekšstatu par jūsu veselību.
Galaxy Watch antioksidantu indekss mēra antioksidantu līmeni jūsu ķermenī bez asins parauga; Tikai jūsu īkšķis uz sensora.
Antioksidantu noteikšana, adata nav nepieciešama
Beta-karotīns ir tikai viens piemērs daudziem dabiski sastopamiem karotinoīdiem vai antioksidantiem, kas atrodami dārzeņos, piemēram, burkānos un saldajos kartupeļos, kas var palīdzēt neitralizēt toksīnus (brīvos radikāļus) ķermenī, Saskaņā ar Nacionālā veselības institūta datiemApvidū Šos toksīnus, ko parasti izraisa stress, slikts uzturs, smēķēšana un novecošanās, laika gaitā var veidoties un veicināt tādas nopietnas veselības problēmas kā vēzis, sirds slimības un priekšlaicīga novecošanās. Pašlaik viens no visizplatītākajiem veidiem, kā noteikt karotinoīdu līmeni, ir laboratorijas checks, lai jūsu asinis būtu novilktas.
Ar jaunu funkciju, ko sauc par antioksidantu indeksu, nākamais Galaxy Watch varēs uzreiz izmērīt karotinoīdu līmeni ādā bez adatām vai laboratorijas darbiem. Tā vietā jūs uz dažām sekundēm novietojat īkšķi pulksteņa sensora aizmugurē.
“Šis ir neinvazīvs veids, kā redzēt, kā jūsu uzturs un dzīvesveids var ietekmēt jūsu antioksidantu līmeni,” sacīja Pak. “Mēs izmantojam LED gaismas sensorus, kas mēra četrus dažādus viļņu garumus, lai noteiktu beta-karotīnu ādā. Un mēs esam apstiprinājuši rādījumus [from the Galaxy Watch] pret līmeni asinīs, ”
Galaxy Watch cilvēki saņems rezultātu no “zema” uz “pietiekamu”, ar dažiem vispārīgiem norādījumiem par ieradumiem, lai uzlabotu antioksidantu līmeni. Ilgāka termiņa Samsung strādā pie mērķtiecīgākiem AI balstītiem ieteikumiem, kas saistīti ar īpašām receptēm, piedevām un uztura plāniem.
“Ja jūsu līmenis ir zems, mēs varētu ieteikt vairāk lapu zaļumu vai saldos kartupeļus,” sacīja Pak. “Galu galā mēs vēlamies to saistīt ar personalizētiem ieteikumiem, izmantojot uztura apmācību un recepšu ieteikumus.”
Gudrāki skriešanas rīki Galaxy Watch izveido pielāgotu apmācības plānu, lai sasniegtu savus mērķus, kas pielāgojas, kad jūs ejat.
Skrejošs
Samsung arī debitē 12 minūšu skrējiena pārbaudē, lai palīdzētu Galaxy Watch īpašniekiem noteikt bāzes līmeni fitnesa līmenī, sākot no iesācēja (pirmā līmeņa) līdz maratonam gatavs (10. līmenis). Kad novērtējums būs pabeigts, pulkstenis radīs personalizētu apmācības plānu, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt noteiktus attāluma mērķus, piemēram, 10K vai pusmaratona vadīšanu.
Jūs arī saņemsit reāllaika pamudinājumu no AI trenera uz pulksteņa, lai palīdzētu jums izspiest skrējienu, līdzīgi kā Apple jaunā treniņa Buddy funkcija Apple Watch. Samsung AI treneris mutiski sniegs norādījumus, piemēram, “nedaudz grūtāk” vai “atvieglot”, kā arī pielāgot plānus turpmākiem treniņiem, pamatojoties uz jūsu sniegumu. Lietotājiem progresējot, viņi atbloķēs jaunus apmācības izaicinājumus, padarot programmu dinamisku un mērķu virzību.
Tas arī palīdzēs jums ievietot apmācību kontekstā, parādot, kā tā ietekmē citus veselības rādītājus, kas jau ir vērojoši, piemēram, VO2 Max, kas ir galvenais vispārējās fitnesa rādītājs. Galu galā šos veselības rādītājus var izmantot kā apmācības mērķus, nevis tikai attāluma mērķus, lai izrakstītu apmācības plānu.
“Tā kā mēs skaidri vērojam vairāk sportistu, tas būs kaut kas tāds, ko cilvēki vēlēsies darīt,” sacīja Pak. “Tas ir ķircinātājs tam, kas notiks.”
Pulksteņa vadības funkcija pirms gulētiešanas dod jums optimālu miegu un pamodināšanas logu, kurā ņemts vērā jūsu individuālais diennakts ritms un miega parāds.
Gulēt
Miega režīms ir vēl viens pamata mīkla Samsung holistiskā pieeja profilaktiskajai aprūpei un ir galvenais vispārējās veselības rādītājs, sacīja Pak. Slikts miegs ir saistīts ar nopietniem ilgtermiņa riskiem, piemēram, demenci, sirds un asinsvadu slimībām un aptaukošanos.
“Miega laikā notiek daudz ķermeņa remonta, gan fiziski, gan garīgi,” viņš teica.
Uz Galaxy Watch esošajiem miega izsekošanas rīkiem, piemēram, miega posma analīzes un miega apnojas noteikšanas, tiek veidota jauna funkcija, ko sauc par gulētiešanas laiku, piemēram, miega posma analīze un miega apnojas noteikšana, piedāvājot personalizētus ieteikumus optimālam miegam un modināšanas laikam. Tas sākas ar jūsu miega paradumu trīs dienu analīzi, lai noteiktu jūsu unikālo diennakts ritmu un miega spiedienu (pazīstams arī kā miega parāds). Turpmāk pulkstenis sniedz pielāgotus padomus, lai palīdzētu uzlabot metriku, piemēram, kopējo miega laiku un enerģijas rādītāju, pamatojoties uz jūsu pašu miega datiem.
Tā vietā, lai vienkārši nosūtītu vispārīgu atgādinājumu, lai saņemtu 8 stundas miega, pirms gulētiešanas norādījumi iesaka personalizētu miegu un pamošanās logu. Mērķis ir palīdzēt jums atgūties no slikta vai neregulāra miega naktīm un uzlabot modrību dienas laikā. Piemēram, ja jūs būtu aizskarts ar reaktīvu, šī funkcija varētu (teorētiski) palīdzēt samazināt miega parādu un ātrāk atgriezt miega grafiku uz ceļa.
Galaxy Watch arī izmanto niansētāku pieeju apmācībai, faktorējot reālās pasaules ieejās, ko apkopo pulkstenis, jūsu Galaxy tālrunis un citas Samsung ierīces, ja tās ir pieejamas. Piemēram, tas var ieteikt uzlabot miega vidi, pazeminot termostatu vai padarot istabu tumšāku.
“Mums ir SmartThings, kas savienots ar Samsung, tāpēc tas var kontrolēt jūsu vidi, tādas lietas kā mitrums, temperatūra, apgaismojums vai pat automātiski aizveramās žalūzijas. Mums ir arī medicīniskas īpašības, piemēram, miega noteikšana. Pēc pāris naktīm mēs, iespējams, varēsim noteikt miega apnojas pazīmes un ierosināt, ka jūs meklējat medicīnisko aprūpi,” sacīja Pak.
Asinsvadu slodze uz galaktikas pulksteņa mēra jūsu sirds (vai asinsvadu sistēmas) celmu miega laikā.
Asinsvadu slodzes mēra deformācija uz sirds
Vēl viena jauna metrika ir asinsvadu slodze, kas atspoguļo kumulatīvo stresu uz jūsu sirds un asinsvadu sistēmu gulēšanas laikā; stress, ka ideālā gadījumā vajadzētu samazināties uz nakti. Pak sacīja, ka Galaxy Watch izmanto impulsa viļņu analīzi un optiskos sensorus, lai izsekotu tendences arteriālā stīvuma un kopējā sirds un asinsvadu celmā. Šie rādījumi tiek tulkoti zemā mērogā, lai palīdzētu jums saprast, kā uzvedība (piemēram, nātrija vai alkohola uzņemšana) var veicināt ilgstošu sirds slimību risku.
“Tādas lietas kā slikts miegs, slikts uzturs vai hronisks stress var paaugstināt jūsu asinsvadu slodzi,” sacīja Pak. “Tas ir viens no veidiem, kā mēs cenšamies padarīt šos savienojumus redzamus jēgpilnā, izmērāmā veidā.”
Funkcijas būs pieejamas jaunākos pulksteņos, piemēram, Galaxy Watch Extremely un Galaxy Watch 7, taču mainās atkarībā no pieejamo sensoru veidiem.
Kas iegūst šīs funkcijas, un cik viņi maksās?
Jaunās funkcijas ir daļa no One Ui 8 Watch, kas ir pieejama jaunākajā Galaxy Watch sērijā, kas sākas ar šo mēnesi, izmantojot beta programmu (šobrīd ierobežota ar klientiem ASV un Dienvidkorejā ar Galaxy Watch 5 vai jaunāku). Asinsvadu slodze un antioksidantu indekss tiek ieviests kā laboratorijas funkcijas, kas nozīmē, ka tie tiek uzskatīti par eksperimentāliem un pieejami agrīnai priekšskatījumam pirms to oficiālās izlaišanas.
Paredzams, ka visas šīs funkcijas oficiāli debitēs ar nākamo Galaxy Watch, kuru mēs sagaidām jūlijā. Katras īpašās funkcijas pieejamība galvenokārt būs atkarīga no tā, vai jūsu Galaxy Watch ir uzlaboti LED sensori, kas nepieciešami to darbināšanai. Piemēram, asinsvadu slodze un antioksidantu indekss būs pieejams tikai Galaxy Watch Extremely un vēlāk, kamēr skriešanas trenera funkcijai būs nepieciešams Galaxy Watch 7 vai jaunāks.
Cenas joprojām ir arī gaisā. Mūsu intervijas laikā uzņēmums paziņoja, ka tā pēta premium abonēšanas modeli, kas līdzīgs Fitbit Premium vai Garmin jaunajam Join Plus, kam ir nepieciešams ikmēneša abonements, lai atbloķētu uzlabotās apmācības funkcijas. Ideālā gadījumā funkcijas tiks iekļautas bez maksas ar jauno pulksteni, savukārt vecāki modeļi varētu piekļūt tām aiz algas sienas. Mēs atjaunināsim šo rakstu, tiklīdz Samsung dalīsies ar sīkāku informāciju par modeļa atbilstību un cenu noteikšanu.
Lietotne Samsung Well being, kas parāda datus no Galaxy Watch Extremely.
Samsung nākotnes veselības plāni
Optiski balstīts glikozes mērījums var nebūt pārāk tālu, ierosināja Pak. Tā kā Samsung turpina izpētīt neinvazīvu medicīnisko pārbaudi, ir skaidrs, ka uzņēmums uzskata, ka valkājamie uzņēmumi spēlē arvien lielāku lomu ikdienas veselības izsekošanā un kā profilaktiskai aprūpei. Samsung mērķis ir padarīt klīniskā līmeņa atziņas mājās un pārvērst valkājamus datus par praktiskām norādēm, pirms problēma kļūst nopietna.
“Mēs ticam, ka labsajūta nav tikai viena lieta,” sacīja Paks. “Tā ir aktivitāte, uzturs, garīgā veselība un miegs kopā.”
Neatkarīgi no tā, vai tas viss darbojas kā paredzēts (un vai cilvēki to patiesībā pielīmē), būs atkarīgs no Samsung izpildes. Guess viena lieta ir skaidra, Samsung veic nopietnu spēli, lai jūsu plaukstas locītavu pārvērstu par patiesu veselības centru.
