Jūsu numurs uz vannas istabas skalas var būt maldinošs. Jauni pētījumi atklāj, ka lielai daļai cilvēku ar “normālu” svaru joprojām ir aptaukošanās un lielāks citu veselības problēmu dangers, kas ar to saistīts.
Liela starptautiska zinātnieku komanda pārbaudīja Pasaules Veselības organizācijas aptauju datus. Viņi atklāja, ka aptuveni vienam no pieciem cilvēkiem visā pasaulē ar veselīgu ķermeņa masas indeksu (ĶMI) ir skaidras vēdera aptaukošanās vai liekā ķermeņa tauku pazīmes. Šiem tievajiem un resnajiem cilvēkiem arī biežāk bija tādi apstākļi kā augsts asinsspiediens. Pētnieki saka, ka ārstiem varētu pietrūkt svarīgu veselības problēmu, ja viņi koncentrējas tikai uz savu pacientu ĶMI.
“Paļaušanās tikai uz ĶMI var būt nepietiekama, lai identificētu šīs augsta riska personas un nodrošinātu savlaicīgu iejaukšanos,” viņi rakstīja savā dokumentā. publicēts šomēnes JAMA Community Open.
“Normāls”, wager aptaukojies
ĶMI aprēķina, izmantojot cilvēka svaru un garumu, un aptaukošanos tradicionāli definē kā tādu, kam ĶMI ir 30 un vairāk. Tomēr pēdējos gados daži ārsti un pacienti ir uzstājuši, lai paplašinātu to, kas būtu jāuzskata par aptaukošanos.
Janvārī liela aptaukošanās ekspertu grupa, ko atbalstīja tādas organizācijas kā Amerikas Sirds asociācija, izlaida alternatīvus kritērijus aptaukošanās diagnosticēšanai. Šis kritērijs liek ārstiem vai nu izmantot ĶMI kopā ar vienu citu ķermeņa tauku daudzuma mērījumu, vai arī pilnībā paļauties uz šiem citiem mērījumiem. Viens no šādiem mērījumiem ir vidukļa apkārtmērs.
Šajā jaunajā pētījumā pētnieki analizēja datus no PVO STEPS aptaujas, kas ir ilgstošs projekts uzraudzīta PVO, kas ļauj valstīm sekot līdzi savu iedzīvotāju neinfekcijas slimību riska faktoriem, īpaši tiem, kas saistīti ar viņu dzīvesveidu. Kopumā laika posmā no 2000. līdz 2020. gadam viņi aplūkoja gandrīz pusmiljonu dalībnieku 91 valstī.
Kopumā 21% respondentu sasniedza “normāla svara vēdera aptaukošanās” slieksni, kas nozīmē, ka viņiem bija veselīgs ĶMI, wager pietiekami liela jostasvieta, lai tos klasificētu kā aptaukošanos. Salīdzinot ar cilvēkiem ar normālu ĶMI un veselīgu vidukļa līniju, šai grupai bija arī lielāka hipertensijas, augsta holesterīna un diabēta izplatība, atklājuši pētnieki.
Ne tikai ĶMI
Citi nesenie pētījumi ir uzsvēruši, cik svarīgi ir pāriet tikai uz ĶMI.
Piemēram, šī mēneša sākumā veikts pētījums atklāja, ka gandrīz 70% amerikāņu šodien atbilst jaunākajai aptaukošanās definīcijai; tas ietvēra 25% amerikāņu, kuriem bija normāls ĶMI, wager citi ķermeņa tauku daudzuma rādītāji, piemēram, vidukļa apkārtmērs. Šis pētījums arī atklāja, ka cilvēkiem ar vāju aptaukošanos bija lielāks kopējais veselības problēmu dangers nekā cilvēkiem, kuriem nav aptaukošanās. Tomēr jaunākā pētījuma autori saka, ka viņi ir pirmie, kas pārbauda, cik izplatīta ir šī slēptās aptaukošanās forma visā pasaulē.
Tā vietā, lai pilnībā atteikties no ĶMI, pētījuma pētnieki apgalvo, ka ārstiem tas jāizmanto kopā ar šiem citiem mērījumiem, lai patiesi iegūtu labāku priekšstatu par savu pacientu vispārējo sirds un asinsvadu un vielmaiņas veselību.
“Mūsu atklājumi liecina, ka ir jāizmanto gan ĶMI, gan vidukļa apkārtmērs kopā, nevis atsevišķi, lai nodrošinātu pilnīgāku un precīzāku kardiometaboliskā riska novērtējumu dažādās populācijās,” viņi rakstīja.
Šiem rezultātiem vajadzētu arī motivēt vidusmēra cilvēku veikt rūpīgu pārbaudi nākamajā fiziskajā pārbaudē, kas neapstājas tikai ar ĶMI.
