Šeit ir dažas potenciālas labas ziņas skrējējiem vai cilvēkiem, kas ir svaigi bez ceļa locītavas: jūsu čīkstošie ceļgali, iespējams, neliecina par dziļākām veselības problēmām. Jaunie pētījumi atklāj, ka ceļgala čīkstēšana nav saistīta ar lielāku artrīta risku cilvēkiem, kas atveseļojas no operācijas.
Austrālijas La Trobe universitātes zinātnieki vadīja pētījumu, kurā tika pārbaudīti ilgtermiņa rezultāti jauniem pacientiem, kuriem tika veikta priekšējā krustveida saišu (ACL) rekonstrukcija. Lai arī cilvēki ar ceļgala čīkstēšanu pirmajā gadā pēc operācijas vidēji piedzīvoja vairāk sāpju, viņi galu galā izturējās ne sliktāki par cilvēkiem bez čīkstošiem ceļgaliem gadus vēlāk.
Rezultāti liecina, ka čīkstošie ceļgali varētu nebūt uzticams nākotnes artrīta prognozētājs, pat cilvēkiem, kas dziedē no traumatiskiem ievainojumiem, saka pētnieki.
Trokšņains universāls
Snap, crackle un pop ceļgalis ir oficiāli pazīstams kā ceļa krepitsApvidū
Tas ir kopīgs stāvoklis, apdomīgs ietekmēt apmēram 41% no plašas sabiedrības. Kaut arī jebkura vecuma cilvēkiem var būt cree crepitus, ieskaitot cilvēkus, kuriem nav sāpes, pētījumi liecina, ka tas ir īpaši izplatīts cilvēkiem ar osteoartrītu. Tas lika dažiem ārstiem apgalvot, ka krepits jāuzskata par skaidru agrīna brīdinājuma signālu par artrītu augsta riska grupās, ieskaitot ceļgala operācijas pacientus.
Lai pārbaudītu šo hipotēzi, pētnieki pieņēma darbā 112 jaunus pacientus (vidējais vecums 28 gadi), kuriem viņu ACL tika remontēts. Pēc operācijas dalībnieku ceļgala veselība tika izsekota piecus gadus, kas ietvēra cilvēku pašnovērtējumu tādiem attiecīgiem simptomiem kā ceļgala sāpes un krepits; Dalībnieki arī saņēma ceļa MRE vienu gadu un piecus gadus pēc operācijas.
Čīkstošs, guess nav salauzts
Lai arī cilvēkiem ar Crepitus sākumā bija grūtāks laiks, abām grupām lietas galu galā līdzsvarojās, novēroja pētnieki.
“Mēs noskaidrojām, ka tie, kuriem ir ceļgala krepits, demonstrēja vairāk nekā divarpus reizes lielāku pilna biezuma skrimšļa defektu līmeni ceļgala apgabalā, ar vairāk sāpēm un sliktāku funkciju agri,” universitātes paziņojumā sacīja fiziskās terapeits un absolvents La Trobe absolvents un absolvents pētnieks. “Wager nākamo četru gadu laikā tie, kuriem ir krepits, nebija sliktākas sāpes un funkcijas, salīdzinot ar tiem, kuriem nav ceļa locītavas krepitus.”
Cilvēkiem ar plīsušiem ACL ir lielāks osteoartrīta ilgtermiņa dangers kopumā. Tātad atklājumi, publicēts Pagājušajā nedēļā žurnālā artrīta kopšana un pētījumi būtu jāsniedz zināma pārliecība, ka čīkstošie ceļgali nav drošs prognozētājs vēlākiem jautājumiem, saka pētnieki, jo īpaši jaunākiem cilvēkiem, kas atveseļojas no operācijas.
Kaut arī šis pētījums koncentrējās uz ACL pacientiem, ir arī citi iemesli, kāpēc uzskatīt, ka ceļgalis čīkst par sevi, nevajadzētu uzskatīt par galveno bažu vidusmēra cilvēkam. To pašu autoru pagājušajā gadā pārskats pagājušajā gadā nodibināt Piemēram, 36% cilvēku bez ceļgala sāpēm piedzīvo krepitus, kas ir tikai smaiļošanās zemāk par procentuālo daudzumu, kas novērots vispārējā sabiedrībā.
Eksperti to dara ieteikt Tas, ka cilvēkiem, kuriem ir citi ceļgala simptomi, izņemot krepitus, piemēram, sāpes vai pietūkumu, būtu jāapsver ārsts, lai to pārbaudītu. Ir arī dažādas vingrinājumu stiprināšana Tur, kas var palīdzēt uzlabot vai uzturēt ceļgala veselību, it īpaši, ja jūs skrienat. Un būt aktīvam kopumā ir labs jūsu locītavām.
