Pērkot labāko Jūsu mājas sporta zāles skrejceļš ir liela apņemšanās. Pat pieejamāki modeļi ir dārgi. Viņi aizņem daudz vietas, un, ja jūs kādreiz esat saskāries ar sagrautu jostu vai salauztu ekrānu, jūs zināt, cik neapmierinoši viņi var būt. To sakot, jūsu mājā ir kardio mašīna darbi padara vingrošanu tik daudz ērtāku. Es noteikti skrienu vairāk (un labāk pieturos pie saviem maratona apmācības plāniem) dažādu skrejceļu dēļ, kas gadu gaitā esmu bijis mājās. Viņi var arī nedaudz atvieglot intervālu apmācību un palīdzēt praktizēt kalnus, ja jums nav piekļuves daudz izaicinoša slīpuma ārpusē.
Ja jūs esat tirgū, jūs droši vien zināt, ka par visām cenām ir daudz iespēju, un var būt grūti zināt, ko patiešām ir vērts plūst. Lai palīdzētu jums sašaurināt meklēšanu, mēs pārbaudījām visus zemāk esošos protektorus, redzot, kā viņi noturējās cauri neskaitāmiem tālsatiksmes braucieniem, kalnu treniņiem un sprinta intervāliem. Mūsu labākie cērtes ir NordicTrack Commercial 1750 (1 999 USD) un Aviron uzvaras skrejceļš (2599 USD)wager zemāk mums ir daudz vairāk.
Atjaunināts 2025. gada jūnijs: Mēs pievienojām Aviron uzvaras skrejceļš un Wahoo Health KickR Run. Mēs arī atjauninājām saites un cenas.
Satura rādītājs
Kā izvēlēties skrejceļš
Protams, budžets, iespējams, būs lielākais faktors. Turklāt šeit ir dažas citas lietas, kuras jūs varētu vēlēties apsvērt meklēšanā:
- Cik daudz vietas jums ir? Lielākā daļa uzņēmumu iesaka atstāt vismaz divu pēdu klīrensu abās skrejceliņa pusēs un sešas pēdas aiz muguras, ja jūs lidojat, skrienot ar lielu ātrumu.
- Kāda ir mašīnas svara spēja?
- Kuru metriku vēlaties izmērīt? Vai vēlaties izmērīt tempu, attālumu vai sirdsdarbību? Vai vēlaties iebūvētu displeju vai jums ir savs plaukstas dators?
- Vai vēlaties iebūvētu fitnesa programmēšanu, vai arī jums ir savs treniņu plāns?
- Vai jums ir nepieciešama mašīna, kurā jūs varat visu sprintēt, vai arī tāda, kas ļaus jums praktizēt skriešanu ar stāviem slīpumiem un samazināšanos?
Vislabākais kopējais
Iekšā SnlStefona balss: šim skrejceļam ir vissApvidū Ciets maksimālais ātrums 12 jūdzes stundā (aptuveni piecu minūšu ilgas temps), slīpuma un lejupslīdes iespējas, atsperīgs skrējiena klājs, ventilatori, 16 collu pagrieziena skārienekrāns, kuru varat izmantot straumēšanas šoviem, un divi ūdens pudeļu turētāji. Šī ir ne tikai izturīga, labi būvēta mašīna, wager arī programmēšanas ziņā tai ir dažas nopietni atdzist funkcijas. Nordictrack izmanto IFIT, kurā ir 10 000 treniņu bibliotēka, ieskaitot skriešanu, pastaigas, pārgājienus un pat bezbraukšanas aktivitātes, piemēram, spēka treniņu un jogu. (Jums būs nepieciešams abonements, lai piekļūtu lielākajai daļai treniņu – ir divas iespējas USD 15 vai 40 USD mēnesī.) Jūs varat sekot trenerim caur krāšņām kalnu un pludmales ainavām, un jūs varat izvēlēties, lai skrejceļš automātiski pielāgotu ātrumu un slīpumu visā treniņā.
Vēl viena funkcija, ko sauc par Sensible Counting, pielāgos ātrumu un slīpumu, lai tā atbilstu jūsu fitnesa līmenim laika gaitā, pamatojoties uz izmaiņām, kuras veicāt iepriekšējos treniņos. Izmantojot bezmaksas valkājamu monitoru, kas nāk ar protektoru, jūsu mašīna var izsekot jūsu sirdsdarbības ātrumam, un aktīvais pulss var arī automātiski pielāgot treniņa intensitāti, lai visā pasaulē saglabātu jūsu ideālajās sirdsdarbības zonās. Pat ventilatori var automātiski pielāgoties treniņu laikā, lai iegūtu lielāku vēsmu, kad jūs patiešām ciešat. Ja jums patīk treniņu dažādība un sekojat līdzi digitālajai apmācībai – pret savu treniņu vadīšanu – jūs daudz no šī skrejceliņa iegūsit daudz.
Kad es pārbaudīju 1750. gadu, es sekoju apmācības plānam Kerlingarfjöll ultrataku sērija, kas notika Islandes augstienes reģionā, kurā es vadīju 22 km sacensības. Es veicu daudz savu treniņu šajā protektorā, un tas bija labi piemērots arī manuālai apmācībai. Es to izmantoju, lai veiktu vairākas intervālu sesijas, un es novērtēju, cik ātri tas pārvietojās starp ātrumu. Ātrumu un slīpumu var mainīt manuāli, izmantojot augšējās/lejup pogas mašīnas priekšpusē zem ekrāna, un, nospiežot numurētas pogas ekrāna sānos.
