Labākie 2025. gada melatonīna piedevas

Daba izgatavots ir viens no labākajiem vitamīnu papildinājumu zīmoliem tirgū, ja ne labākie. Visi tā piedevas ir USP-verificētskas nozīmē, ka produkti un aprīkojums ir pārbaudīti attiecībā uz toksīniem un piesārņotājiem un ka etiķete ir pareiza. Dabā izgatavotās melatonīna tabletes satur 5 mg melatonīna un 80 mg kalcija (kā dibāzes kalcija fosfāta), apmēram tikai 6% no kalcija ikdienas ieteiktās vērtības. Ja jūs jau lietojat multivitamīnu ar kalciju, tam nevajadzētu traucēt. Turklāt vienā tabletē ir arī nātrija cietes glikolāts, magnija stearāts un nātrijs. Dabai, kas izgatavota, nav pievienotas krāsas, konservanti, mākslīgās garšas un lipeklis. Paņemiet vienu planšetdatoru apmēram stundu pirms gulētiešanas. Viena pudele ilgs apmēram 90 dienas.

Dabas veltei ir vairāk nekā 50 gadu pieredze piedevu nozarē. Uzņēmums ir pazīstams kā pieņemams un pieejams. Tabletes Dabas velšu pudelē ir dubultā slāņainas, kas nozīmē, ka pirmais 2,5 mg melatonīna slānis ir ātras darbības. Pievienotā 2,5 mg melatonīna otrā slānis ir paredzēts pagarinātai atbrīvošanai. Papildus melatonīnam vienā tabletē ir dicalcium fosfāts, dārzeņu celuloze un mazāk nekā 2% silīcija dioksīda, triacetīns, dārzeņu sulas krāsa, dārzeņu magnija stearāts un dārzeņu stearīnskābe. Dabas Bounty piedevas nav ĢMO, un tajās nav mākslīgu garšu, saldinātājus, konservantus, cukuru, cieti, pienu, soju, nātriju, lipekli, kviešus, raugu vai zivis. Paņemiet vienu planšetdatoru pirms gulētiešanas. Viena pudele ilgs apmēram 60 naktis.

Olija konsekventi ražo ļoti garšas gumiju vitamīnus. Ja jums nepatīk rīt tabletes ar pēcgaršu, sveķaini piedevas var būt jums. Olly Sleep Gummies ir unikāli šajā sarakstā, jo tie ne tikai satur melatonīnu. Katrā divu gumiju lielumā ir 15 kalorijas, 3 grami ogļhidrātu, 2 g pievienota cukura, 1 g olbaltumvielu, 100 mg L-teanīna, 3 mg melatonīna, 17 mg kumelītes ekstrakta, 17 mg pasiflora ekstrakta un 16 mg citrona balzama ekstrakta. Citas sastāvdaļas ir glikozes sīrups, biešu cukurs, ūdens, želatīns, dabiskās garšas, citronskābe, krāsošana (no melleņu un burkānu sulām), pektīns, augu eļļa un karnauba vasks. Tie tiek apstrādāti objektā, kas ražo produktus, kas var saturēt soju, olu, zemesriekstus, koku riekstus, pienu, zivis, gliemenes un kviešus. Gumiji ir kazenes aromatizēti, bez lipekļa un nesatur mākslīgas garšas. Paņemiet divus gumijus 30 minūtes pirms gulētiešanas. Ūdens vai pārtika nav nepieciešama.

Natrol ir viens no populārākajiem melatonīna zīmoliem. Vienā natrol pudelē ir 100 tabletes, kas ir pietiekami 100 naktīm. Ātri izšķīrušām tabletēm nav nepieciešams ūdens. Vienā porcijā ir 10 mg melatonīna un citas pievienotas sastāvdaļas, piemēram, dekstroze, mikrokristāliska celuloze, celulozes gumija, kropovidons, maltodekstrīns, glicerilā behenāts, saharozes esteri, gumijas acacia, bietes pulveris, silikona diooksīds, sukralozes un mākslīgas garšas. Tabletēm nav piena, olu, zivis, gliemenes, koku rieksti, zemesrieksti, sojas, raugs un konservanti. Šis ir precīzs melatonīna papildinājums, ko es dažreiz lietoju pirms gulētiešanas. Vienīgais iemesls, kāpēc šie papildinājumi nav labākie, ir tas, ka tie, iespējams, nav visiem. Aromāts ir līdzīgs bērnu ķiršu klepus sīrupam, tāpēc es noteikti vienmēr tīros zobus pēc vienas tabletes uzņemšanas. Natrol piedāvā citrusaugļu aromātu.

Thorne ir plaši pazīstams personalizēts papildinājuma abonēšanas zīmols. Thorne ir populārs sportistu vidū, jo daži no viņu papildinājumiem ir NSF sertificēts Sportam. Jūs zināt, ko jūs ieliekat savā ķermenī, skatoties uz etiķeti. Thorne melatonīns satur 3 mg melatonīna un citas sastāvdaļas, ieskaitot mikrokristālisko celulozi, hypromellose (iegūts no celulozes) kapsulas, kalcija lateate un silīcija dioksīds. Kapsulas nesatur mākslīgas garšas, lipekļa, piena un sojas. Šis vegānu papildinājums jāņem pirms gulētiešanas. Viena pudele ilgs apmēram 60 naktis.

Šķidrie piedevas ir lieliski piemērotas ikvienam, kam nepatīk rīt tabletes vai mākslīgās ar garšas ar sveķainiem vitamīniem. Tagad šķidrais melatonīns ir divu 2,0 šķidruma unces pudeļu iepakojumā un prasa apmēram 20 pilienus porcijā. Katrā pudelē ir apmēram 60 porcijas. Zemākajai 3 mg devai var būt nepieciešama otra porcija pirms gulētiešanas. Papildus melatonīnam papildinājumā ir arī ūdens, dārzeņu glicerīns, fruktoze, ksilīts (kas ir ļoti kaitīgs mājdzīvniekiem, tāpēc turieties ārpus sasniedzamības), organisks niedru spirts (6%), dabīgais apelsīns ekstrakts (citrusaugļu sinensis), dabiskā gara, kālija sorbāts (kā konservants), citroku skābes, ļaundarskābes un dabiskā citrona eļļa. Šim šķidruma papildinājumam nav lipekļa, sojas, piena, olu, zivju vai gliemeņu sastāvdaļu. Gaidīšanas laikā paņemiet pilienus tieši, vai arī varat tos pievienot savam iecienītākajam dzērienam. Aromāts ir citrusains, guess recenzenti ir aprakstījuši garša kā nepatīkama. Ieteicams kaut ko dzert.