Mikrikurru ierīces: vai tās strādā un vai tās ir izmaksu vērts? Mēs jautājām dermatologiem

Dažu pēdējo gadu laikā daudzi cilvēki ir pievienojuši mikrokrāsu ierīci savam ādas kopšanas režīmam, cerot, ka tā aizkavēs novecošanos, radīs kolagēnu, veido sejas muskuļus un uzlabos ādas tekstūru. Daudzas slavenības pat ir reklamējušas šo ierīču izmantošanu savos ādas kopšanas rutīnas videoklipos. Guess vai šīs mājas mikropārvadības ierīces no populāriem zīmoliem, piemēram, Nuface, ZIIP, Therabody un Foreo, patiesībā darbojas? Un vai tie ir izmaksu vērti?

Lai uzzinātu vairāk par to, vai mikrokrāsu ierīci ir vērts pievienot jūsu ādas kopšanas rīku kolekcijai, mēs sazinājāmies ar dermatologiem, lai uzzinātu iespējamos ieguvumus, blakusparādības un daudz ko citu.

Vai mājas mikropurizācijas ierīces darbojas?

Mikrokropu ierīces mājās nav lētas-izmaksājot simtiem dolāru. Ja jūs domājat par ieguldīšanu vienā, jums varētu rasties jautājums, vai viņi patiesībā . Ko saka eksperti?

“Jā, mājas mikropārņu ierīces var sniegt ievērojamas priekšrocības, lai gan tās parasti ir mazāk jaudīgas nekā profesionālās kvalitātes ārstēšana,” sacīja Hannah Kopelmane, Kopelmana estētiskās operācijas dermatoloģe. “Šīs ierīces nodrošina zema līmeņa elektriskās strāvas, kas paredzētas, lai stimulētu sejas muskuļus un palielinātu cirkulāciju. Laika gaitā tas var radīt īslaicīgu pacelšanas efektu un nodrošināt vieglu ādas toni uzlabošanos.”

Kaut arī mājvietu mikrokrodu ierīču efektivitāte nav rūpīgi pārbaudīta, daži pētījumi liecina, ka tās var sniegt reālus rezultātus. A 2024. gada pētījums56 cilvēkiem tika uzdots izmantot SlenderTone Face Microcurrent ierīci, un 52 cilvēki tika ievietoti kontroles grupā. Pēc SlenderTone Face ierīces lietošanas piecas dienas nedēļā 12 nedēļas, dalībnieki ziņoja par ievērojami labāku ādas toni, starojumu un mazāk grumbu, salīdzinot ar kontroles grupu.

Guess pirms sākat lietot mājas mikrokrāsu ierīci, ir svarīgi iestatīt reālistiskas cerības.

“Mikrokropu ierīces mājās var būt jūsu ādas kopšanas rutīnas labvēlīga sastāvdaļa, taču tās vislabāk darbojas ar vieglu uzlabojumu un uzturēšanu, nevis dramatiskām izmaiņām,” sacīja Kopelmans. “Personām, kas meklē tūlītējus vai izteiktākus rezultātus, profesionālā ārstēšana joprojām ir zelta standarts.”

Mājas mikrokropu ierīces priekšrocības

Kad jūs konsekventi izmantojat mājas mikropārvadības ierīci, tai var būt plašs ieguvumu klāsts jūsu ādai. “Galvenie ieguvumi ir viegla ādas pacelšana un nostiprināšana, uzlabota cirkulācija un pastiprināta limfātiskā kanalizācija, kas var mazināt pietūkumu. Daži lietotāji arī ziņo, ka viņu āda izskatās atsvaidzinātāka un starojošāka pēc konsekventas lietošanas,” sacīja Kopelmans.

Tomēr dziļākām grumbām un ievērojamai sagging Kopelmans sacīja, ka šīm ierīcēm, iespējams, nebūs tādas pašas ietekmes kā profesionālai ārstēšanai vai vairāk invazīvām procedūrām birojā.

Lai gan šīs mājas ierīces var būt efektīvas, rezultāti nav visi piemēroti. Pēc Ņujorkā bāzētās Unionderm dermatologa Dr Robyn Gmyrek teiktā, “ieguvumi no mājas mikropārņu ierīcēm dažādām personām atšķiras atkarībā no vecuma, veselības stāvokļa un uzvedības izvēles, piemēram, saules iedarbība, smēķēšana, diēta un izmantotā īpašā ierīce.”

Tāpat kā lielākajā daļā ādas kopšanas procedūru un procedūru, jums nevajadzētu nekavējoties gaidīt rezultātus. “Ar mājām ierīcēm konsekvence ir viss,” sacīja Gmyreks. “Es iesaku izmantot mikropārrīkojuma ierīci katru dienu vai vismaz trīs līdz piecas reizes nedēļā. Padomājiet par to kā sporta zālei – ja jūs turpināt doties, jūs zaudēsit priekšrocības.”

Potenciālā mikrokrāsa ierīce Negatīvas blakusparādības

Vispārīgi runājot, mājas mikropārņu ierīces ir drošas, ja tās lieto, kā norādīts. Tā kā mikrokropļi ir mazi, ārstēšanai nevajadzētu būt sāpīgai. Tomēr ir iespējamas dažas blakusparādības.

“Dažiem cilvēkiem lietošanas laikā var rasties viegls apsārtums vai tirpšanas sajūta, wager tas parasti ir īslaicīgs. Tomēr nepareiza lietošana – piemēram, pārmērīga spiediena izdarīšana vai ierīces izmantošana ilgāk, nekā ieteicams, var izraisīt ādas kairinājumu vai muskuļu nogurumu,” sacīja Kopelmans.

Iepriekš minētajā 2024. gada pētījumā tikai daži dalībnieki ārstēšanas laikā piedzīvoja vieglu ādas apsārtumu. Nevienam no dalībniekiem nebija citu nevēlamu reakciju, kas liek domāt, ka šīs ierīces lielākoties ir drošas.

Kaut arī ir desmitiem mājas ierīču, kas piegādā mikrokrolentus, tās nav vienādas. Katra ierīce darbojas atšķirīgi, un tai ir unikālas priekšrocības un trūkumi. Ja atrodaties mājās mikrokropa ierīcē, ir dažas lietas, kas jums jāmeklē, saskaņā ar Gmyrek. Viņa iesaka iegādāties ierīci ar FDA klīrensu, vairāku intensitātes līmeni un dažādas funkcijas, piemēram, iespēju izmantot LED gaismas terapiju. Lai pareizi pārraidītu mikrokrastā, jums jāmeklē arī ierīce, kas nāk ar vai nepieciešama vadoša želeja. Izvēlieties ierīci no vispāratzīta zīmola ar pozitīvām lietotāju un ekspertu atsauksmēm.

Kā lietot mājas mikrokrāsu ierīci

Pirms lietošanas mājas mikrokrāsa ierīce, izlasiet ražotāja instrukcijas. Katra ierīce varētu būt nedaudz atšķirīga, wager šeit ir vispārīgs pārskats par to, kā šīs ierīces būtu jāizmanto:

1. Nomazgājiet seju: Pirms mikropurrības ierīces lietošanas vienmēr jāsāk ar tīru, sausu ādu.
2. Pielietot vadošu: Lielākajai daļai mikropārņu ierīču ir nepieciešams vadošs želeja, kas ļauj ierīcei slīdēt virs sejas un palīdz piegādāt strāvu dziļākos ādas slāņos.
3. Izvēlieties intensitātes līmeni: Ja jūsu ierīcei ir vairāki intensitātes iestatījumi, izmantošanas laikā atlasiet to, kas ir piemērots jūsu ādai. Sāciet zemu un pakāpeniski palieliniet, kad esat pieradis pie dažādiem iestatījumiem.
4. Slīdiet ierīci virs sejas: Izmantojot vieglu spiedienu, uzmanīgi pārvietojiet ierīci pāri sejai augšup un ārējā kustībā. Jūs varat izmantot ierīci uz žokļa līnijas, vaigu kauliem, pieres un kakla malām (pārliecinieties, ka centrā ir izvairījies no vairogdziedzera).
5. Noņemiet želeju no sejas un ierīces: Kad esat pabeidzis, nomazgājiet želeju no sejas. Izpildiet ražotāja norādījumus par ierīces tīrīšanu – parasti jūs varat noslaucīt želeju ar mīkstu, tīru audumu. Pēc tam jūs varat turpināt ar nākamajiem soļiem savas ādas kopšanas rutīnā.
6. Atkārtojiet, pamatojoties uz ražotāja ieteikumu: Lielākajai daļai mājas mikropārņu ierīču jāizmanto tikai piecas reizes nedēļā 3 līdz 5 minūtes, wager dažas ierīces var izmantot katru dienu. Pārbaudiet instrukcijas, lai redzētu, cik bieži ierīce jāizmanto, lai iegūtu optimālus rezultātus.

Labākās mikropurēšanas ierīces

Lai noskaidrotu, kuras mikrokrāsu ierīces ir labākās, CNET Wellness redaktore Anna Gragerta divu mēnešu laikā pārbaudīja sešas ierīces. Balstoties uz cenu, režīmiem, piederumiem, funkcijām, FDA klīrensu, tīrīšanas instrukcijām, lietotņu savietojamību un nepieciešamo vadītspējīgo želeju, viņa atrada Nuface Trinity+ lai kopumā būtu labākā mikrokrāsu ierīce.

Nuface Trinity+ cena ir 395 USD. Tas palīdz izsekot laikam ar dzirdamām pīkstieniem, ir noderīgas apmācības savā lietotnē un to ir viegli uzlādēt ar iekļauto stendu.

Ja jūs meklējat ierīci ar vairākām funkcijām, piemēram, masāžu un LED gaismas terapiju, 420 USD Theraface Pro ir ieteicams. Šī ierīce var arī attīrīt seju. Karstie un aukstie gredzeni tiek pārdoti atsevišķi, wager tos var izmantot kopā ar ierīci. Vienīgais potenciālais negatīvais ir tas, ka lietotņu apmācības ir garākajā pusē un būtu labākas ar balss instrukcijām.

Vai jūs varat pārspīlēt to ar mikrokrāsu ierīci?

Mikrokropu māja nav bez riskiem, un to lietošana pārāk bieži var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. “Pārmērīga lietošana var izraisīt iekaisumu ādā, apsārtums un pietūkums,” sacīja Gmyreks. Ja tas notiek, jums nekavējoties jāpārtrauc ierīces lietošana, līdz jūsu blakusparādības izzūd.

“Pārāk bieži lietojot mājas mikropārvadības ierīci, var izraisīt arī muskuļu nogurumu, atstājot sejas muskuļus sāpīgus vai pārāk stingrus. Pieturoties pie ražotāja ieteiktā lietošanas grafika, var palīdzēt izvairīties no šīs problēmas,” piebilda Kopelmans.

Pirms sākat lietot mājas mikrokrāsu ierīci, izlasiet instrukcijas par lietošanas biežumu, kas mainīsies atkarībā no produkta. Piemēram, priekšgals lācis ir paredzēts lieto katru dienuApvidū Tomēr Nuface Trinity Plus un SKINGYM MICROURENT WIND jāizmanto piecas reizes nedēļā 60 dienas un pēc tam līdz trim reizēm nedēļā apkopei.

Neuztraucieties lietot ierīci biežāk nekā ieteiktā. Eksperti ir vienisprātis, ka pārmērīga izmantošana nesniegs labākus ieguvumus vai ātrākus rezultātus. Turklāt jūs varētu galu galā sabojāt ādu procesā.

Kam nevajadzētu izmantot mājas mikrokrāsu ierīci?

Lai arī mājas mikropārvadības ierīces parasti ir drošas, ne visi ir labi kandidāti.

“Personām ar noteiktiem medicīniskiem stāvokļiem, piemēram, epilepsiju, elektrokardiostimulatoru vai citām implantētām elektriskām ierīcēm, vajadzētu izvairīties no mikrokrozes ierīču lietošanas, jo elektriskās strāvas varētu traucēt to funkciju,” sacīja Kopelmans.

Grūtniecības laikā jāizvairās arī ar mikrokropārām ierīcēm, ja vien tās nav attīrītas no veselības aprūpes sniedzējs.

Profesionālas pret mājām mikropurrības ierīcēm

Microcurrent ir populārs piedāvājums daudzās medicīniskās kūrortu un ādas kopšanas klīnikās kā patstāvīga ārstēšana vai papildinājums citiem pakalpojumiem. Pēc ekspertu domām, ārstēšana birojā piedāvā lielāku sprādzienu jūsu buks.

“Profesionālās mikroviļņu ierīces, ko izmanto klīniskajā vidē, ir daudz jaudīgākas un var nodrošināt nozīmīgāku, ilgstošu pacelšanas efektu īsākā laika posmā,” sacīja Kopelmans.

Turklāt profesionālo ārstēšanu var labāk personalizēt jūsu vajadzībām, potenciāli dodot jums labākus rezultātus ātrāk.

“Licencētie speciālisti ir arī apmācīti pielāgot iestatījumus, pamatojoties uz jūsu ādas vajadzībām, kas padara ārstēšanu pielāgotāku,” sacīja Kopelmans. “Turpretī mājas ierīces ir izstrādātas kā drošas vispārējai lietošanai, tāpēc rezultātu uzturēšanai tās nodrošina zemāku strāvas līmeni un prasa biežāku ārstēšanu.”

Arī mājas mikropārņu ierīces nav lētas. FDA notīrītās ierīces var maksāt no USD 150 līdz USD 400. Lielākajai daļai ierīču ir nepieciešams arī vadošs želeja, kuru pārdod atsevišķi.

Tomēr mājas ierīces parasti ir nedaudz lētākas nekā profesionālās procedūras. Ārstēšana birojā bieži maksā no 250 līdz 500 USD par sesiju, wager tā ir atkarīga no dažādiem faktoriem, ieskaitot ārstēšanas veidu, ārstēšanas ilgumu un jūsu atrašanās vietu.

Apakšējā līnija

Mikrokrodas ierīces mājās var būt lielisks papildinājums jūsu ādas kopšanas rutīnai, ja vēlaties uzlabot ādas stingrību, samazināt pietūkumu un veidot seju. Guess ir svarīgi, lai būtu reālas cerības par rezultātiem. Kamēr mājas ierīces darbojas, tās nav gandrīz tikpat efektīvas kā profesionāla ārstēšana.

Ja jūs esat pie žoga, lai iegūtu mājas mikrokropa ierīci, ir dažas lietas, kuras varat apsvērt. Vispirms padomājiet par saviem ādas mērķiem. Mikrokrodas ierīce mājās neatbrīvosies no dziļām grumbām, un tā nav alternatīva botoksam, dermas pildvielām vai ādas lāzeriem.

Jums arī jānosaka, cik bieži jūs reāli izmantosit ierīci. Šeit ir daži Gmyrek padomi: “Esiet godīgs pret sevi-ja jūs konsekventi nelietojat mājas ierīci, neuztraucieties tam tērēt naudu. Tā vietā iztērējiet šo naudu par efektīvāku ārstēšanu birojā.”