Nolieciet Q-Tip. Lūk, kā droši notīrīt ausis

When you notice wax in your ears or feel like your ears are clogged or full, it’s tempting to grab a Q-tip from your medicine cabinet and use it to try to remove whatever’s in your ear. However, this is not safe and can negatively affect your ear health – despite the satisfying feeling you may get from removing that wax.

To help you take better care of your ears, let’s discuss why Q-TIPS can be dangerous and what you should use to remove earwax.

Don’t miss any of our unbiased tech content and lab-based reviews. Add CNET as a preferred Google source.

Why Q-TIPS Can Be Dangerous for Your Ears

 

Kokvilnas tampons, kas pazīstams arī kā Q-Tip, ir visizplatītākā ierīce, ko izmanto ausu tīrīšanai. Tās trūkumi parāda pamatproblēmas, izmantojot šāda veida instrumentus ausu vaska noņemšanai.

Pateicoties viņu garajai, šaurajai formai, Q-TIPS, visticamāk, stumj ausu vasku norāda augšpusi Jūsu auss, nekā to izvilkt. Mēģinot to izmantot ausu kanāla tīrīšanai, jūs riskējat vienkārši sablīvēt ausu vasku un izveidot aizsprostojumu, kas apgrūtina dzirdēšanu.

Vēl sliktāk, ja jūs pārāk smagi vai pārāk tālu iespiežat Q-Tip auss kanālā, jūs faktiski varat caurdurt bungādiņu. Auss kanāls ir Tikai apmēram collas (2,5 centimetru) dziļitāpēc kļūdām nav daudz robežas. Viens auss, deguna un rīkles speciālists CNET iepriekš runāja pat ar pacientiem, kuri nopietni sabojāja bungādiņu, atbildot uz tālruni ar Q-cipu, kas izliekas no vienas auss. Tas ir tālruņa zvans, kas var patiesi sabojāt jūsu dienu.

Kopumā vislabāk ir izmantot kokvilnas tamponus – vai pat tikai audus vai mitru, tīru lupatu -, lai notīrītu auss ārējo daļu ārpus kanāla.

 

 

Kā droši notīrīt ausis

Cik rupji, kā mēs domājam, ka tā ir, ausu vasks faktiski ir būtisks jūsu ausu veselībai. Pēc Hārvardas medicīnas skolas teiktā, tas ne tikai eļļo auss kanālu un Aizsargājiet savu bungādiņutam ir arī antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Tas, protams, aizsargā pret kaitīgu uzkrāšanos, savākot atmirušās ādas šūnas un netīrumus, jo tas pats par sevi pakāpeniski virzās uz jūsu ārējo ausi.

Citiem vārdiem sakot, ausu vasks padara jūsu ausis dabiski pašattīrošu. Vairumā gadījumu jums nav nepieciešams iedziļināties ausu kanālos vai jādara kaut kas, lai tos notīrītu – viņi pats darīs darbu.

Daži cilvēki ražo vairāk ausu vaska nekā citi, un tas var izraisīt pārmērīgu uzkrāšanos, izraisot diskomfortu vai dzirdes nepatikšanas. Īpaši dzirdes aparātu valkātāji var ciest no pārmērīgas ausu vaska uzkrāšanās, ko izraisa papildu vibrācijas viņu ausīs. Neatkarīgi no iemesla, ja ausu vasks nonāk pie jums, ir svarīgi apmeklēt ārstu un novērtēt labāko ārstēšanas kursu.

Ja ārsts dod īkšķus, ir dažas DIY ausu tīrīšanas metodes, kuras var izdarīt droši un efektīvi:

• Noslaukiet ar mitru mazgāšanas lupatiņu: Šī ir drošākā un labākā metode no visiem. Ar pirkstu jūs nevarat nokļūt ausu kanālā, un parasti ar mitru audumu viegli berzēt ap tā ārpusi, lai notīrītu jebkuru ausu vaska uzkrāšanos.
• Noskalojiet auss kanālu: Ja jūs domājat, ka ausu kanālā varētu būt kāds ausu vaska spītīgi ievietots, jūs to bieži varat izskalot vienā Hārvardas medicīnas skolā. Iemērciet kokvilnas bumbiņu siltā ūdenī, fizioloģisko šķīdumu, minerāleļļu vai ūdeņraža peroksīdu, pēc tam turiet to virs auss kanāla un nolieciet pretējo ausi pret grīdu. Pēc tam, kad esat ļāvis tam pilēt un apmēram minūti iemērkt vaskā, nolieciet galvu otrādi un ļaujiet mīkstinātajam vaskam izzust.
• Try over-the-counter ear drops: These drops serve much the same “ear irrigation” function as the above method, but they may also come with a dropper or bulb syringe. Doctors recommend avoiding a syringe if you have a ruptured eardrum, as this can allow water into the middle ear and put you at risk for a serious infection.

How not to clean your ears

While the above earwax removal methods can be done safely, there are some popular tools and techniques that you should avoid. They may be popular on social media, but that doesn’t mean they’re safe for your ears.

• Ear candling : Ear candling kits, which have become popular in recent years, claim to soften and draw out wax by lighting a flame on a long funnel that you insert into your ear canal. According to Consumer Reports, this method is highly questionable among doctors. The Food and Drug Administration has long advised against the use of ear candling due to the risk of burns and punctures.
• Ear cleaning kits that can dig deep into your ear : Some kits offer tiny spatula-like or drill-shaped tools that promise to pull wax out of your ear canal. However, doctors urge caution with these types of tools. Some can dig dangerously deep into your canal, while others are sharp enough to cut your ear canal.
• Any sharp objects : As mentioned above, it’s best to avoid anything sharp, whether it’s a store-bought tool or bobby pins. Cuts can cause bleeding and scarring, which can interfere with hearing and expose you to infection.

Who shouldn’t clean their ears at home?

Those with diabetes or who rely on blood thinners should be especially careful about cleaning their ears. These conditions make it harder to stop bleeding, and it’s especially problematic if there are tiny cuts inside the ear from cleaning it too roughly.

However, they’re not the only people who should think twice before digging into their ears. In most cases, it’s best to leave cleaning your ear canals to the professionals. They have better tools and a better view, and they can help you safely remove earwax.