Klimata centrālais ziņo, ka no 2014. līdz 2023. gadam ASV piedzīvoja 60% vairāk enerģijas pārtraukumu Vasaras sezonā nekā no 2000. līdz 2009. gadam. Tas var būt saistīts ar pieaugošu elektrības izmantošanu gaisa kondicionieriem, ugunsgrēkiem, smagiem laikapstākļiem un pazeminātām elektrolīnijām.
Gatavošanās vasaras aptumšošanai ir īpaši svarīga, jo saskaņā ar ASV Enerģētikas informācijas administrācijas datiem Vidējā aptumšošana ir vairāk nekā 5 stundas. Tas nozīmē vairāk nekā 5 stundu laikā bez gaisa kondicionēšanas, kas var izraisīt ar karstumu saistītas veselības komplikācijas. Par laimi, ir veidi, kā jūs varat saglabāt sevi un citus fiziski un Garīgi forši, kad notiek vasaras aptumšošana.
1. Sagatavojiet avārijas komplektu
Avārijas komplektu ir vienkārši būvēt, un tas nemaksā daudz naudas. Jūs pat varat to iegādāties lielo kastu mazumtirgotājos. Tajos ietilpst joslas, marle, ziedes, tauriņu pārsēji un daudz kas cits. Ja jūs vai kāds cits jūsu mājās lietojat medikamentus, jūs arī vēlēsities iesaiņot papildu padevi komplektā.
Papildus tam jūs vēlēsities sagatavoties ilgstošai vasaras aptumšošanai. Ir pieejams vismaz viens galons dzeramā ūdens vienai personai vismaz dažas dienasApvidū Apsveriet arī iespēju iegādāties labi izolētu dzesētāju un uzglabāt ledus iepakojumus saldētavā. Tie var palīdzēt visiem medikamentiem, kuriem ir nepieciešama zemāka temperatūra, un var neļaut pārkarst.
Jūs arī vēlēsities piekļūt, kas nav bojājami pārtikas preces. Saglabājiet konservētu preču, sausu graudaugu, riekstu, uzkodu un citu plauktu stabilu priekšmetu piegādi, kuriem nav nepieciešama ēdiena gatavošana.
2. brīdiniet savu komunālo pakalpojumu uzņēmumu
Lai jūsu komunālo pakalpojumu uzņēmuma numurs būtu pieejams, lai ziņotu par pārtraukumu. Lai arī viņi, iespējams, jau zina par jūsu situāciju, viņu informēšana viņiem dod labāku priekšstatu par pārtraukuma darbības jomu. Dažos gadījumos tie varētu sniegt aprēķinu par to, kad jūsu vara atgriezīsies. Šī ir būtiska informācija, jo tā var palīdzēt sagatavot jūs ilgstošai pārtraukumam, ja tā notiek.
3. Pārbaudiet radiniekus, draugus un kaimiņus
Ja vasaras aptumšošana ir plaši izplatīta, kas ietekmē tuviniekus vai draugus, sazinieties ar viņiem un pārbaudiet, vai viņiem viss ir kārtībā. Izmantošana var īpaši ietekmēt tos, kuriem ir medicīniski apstākļi, bērni un vecāki pieaugušie. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi nodrošināt, ka viņiem ir vieta, kur doties ar gaisa kondicionēšanu, un pietiekami daudz ūdens.
Ja visai apkārtnei nav spēka, sazinieties ar vietējo Sarkano Krustu vai ziņas par tuvumā esošajām teritorijām, piemēram, bibliotēkām vai skolām, kurām ir vara un kuras ir pieejamas sabiedrībai. Šīs svētnīcas nodrošina, ka cilvēkiem ar medicīniskiem apstākļiem ir kaut kur atdzist, līdz vara ir atkal ieslēgta.
4. krājums par pārtiku ilgākiem pārtraukumiem
Tiem, kas dzīvo apgabalos ar sliktākiem laikapstākļiem, ir ideāli sagatavoties ilgstošiem pārtraukumiem. Līdztekus šiem padomiem jūs vēlēsities pārbaudīt ledusskapi un saldētavu, lai mestu pārtiku, kuru nevarat pareizi uzglabāt bez enerģijas, pirms tas sabrūk. Ja varat to atļauties, apsveriet iespēju iegādāties ledus lādi, lai uzglabātu saldētas un atdzesētas preces. Un, ja jums ir grils, jums ir ārējs ēdiena gatavošanas avots, lai izmantotu gaļu un veggies pirms to termiņa beigām. Ja jūs nevarat atļauties ledus lādi, dzesētājiem turiet gaļu, augļus un dārzeņus.
Turklāt, ja jūs dzīvojat apgabalos, kur bieži notiek ilgstoši pārtraukumi, piemēram, Hjūstonā, jums jāapsver mājas ģenerators. Lai arī tie ir dārgi, viņi var arī nodrošināt tik ļoti nepieciešamo svētnīcu, kad jūsu mājās vairs nebūs spēka un ilgāku laiku būs ārpus tās.
5. ir citi gaismas avoti
Uzglabājiet lukturīti katrā savas mājas istabā. Tādā veidā, kad jauda iziet, jums būs apgaismojums katrā telpā. Ja nevēlaties sajaukt ar baterijām, apsveriet iespēju darbināmas opcijas. Tomēr, ja izvēlaties ar akumulatoru darbināmu lukturīti, turiet uz rokas svaigu bateriju piegādi.
Alternatīvi, jūs varētu izmantot arī sveces kā vieglas avotus. Akciju sakritinājumi vai šķiltavas, lai pārliecinātos, ka tas darbojas, un tam nav nepieciešams šķiltavas šķidrums. Pirms sveces apgaismojiet, pārvietojieties pa savu istabu un pārbaudiet, vai nav gāzes noplūdes (ja nepieciešams).
6. Instalējiet aptumšo aizkarus
Aptumšošanas aizkari sasniedz vairākus mērķus. Tie neļauj gaismai iekļūt jūsu istabā, bloķējot UV starus un ārējo gaismu no citiem avotiem. Viņi darbojas kā vēl viens aizsardzības slānis istabām ar žalūzijām, kur spraugas var ļaut gaismai spīdēt cauri.
Tā kā aptumšošanas aizkari atspoguļo arī karstumu, viņi vasaras aptumšošanas laikā saglabās šo jūsu mājas dzesētāju. Ja jums ir kāds ar medicīnisku stāvokli vai jutīgumu pret karstumu, strāvas padeves pārtraukuma laikā vēlaties tos ievietot telpā ar elektrības padeves aizkariem.
7. Valkājiet dzesēšanas drēbes
Kad jauda iziet, nepaiet ilgs laiks, līdz jūsu mājas uzkarsēs. Viens veids, kā apkarot karstumu, ir valkāt dzesēšanas drēbes, kas izkliedē siltumu un veicina gaisa plūsmu, palīdzot jums palikt ērti neērtā situācijā.
Parasti dzesēšanas drēbēm ir trīs īpašības:
- Elpojoši materiāli: Atļaujot vairāk gaisa plūsmas, šie materiāli neļauj svīst no jūsu ādas, tāpēc jūs ātri atdziest. Jums vajadzētu atturēties no auduma valkāšanas, kas satur vilnu vai poliesteru, jo tie padarīs jūs sviedrāku.
- Mitruma slaucīšanas iespējas: Kad jūsu ķermenis pārkarst, tiek radīti sviedri, lai to atdzesētu. Tomēr, ja jūs valkājat apģērbu, kas nav klāts, jums būs neērti, jo audums mitrumu nenoņem no jūsu ādas. Apģērba dzesēšana to sasniedz, izmantojot hidrofobiskas šķiedras, lai atvairītu sviedrus no apģērba un ādas, ļaujot jūsu ķermenim atdzist, nejūtoties iesprostots.
- Temperatūras regulēšana: Jūs vēlēsities valkāt drēbes, kas ātri iztvaiko sviedru, satur Augstāka termiskā savienojamība un ir termiska konvekcija. Uzvelkot vēsāku materiālu, jūsu ķermenis jūtas vēsāks, jo karstums no jūsu apģērba siltākajām daļām kļūst stilīgākais.
8. Saglabājiet ierīces, kas uzlādētas ar pārnēsājamiem lādētājiem
Šūnu apkalpošana lielākajai daļai no mums ir līdzīga ķermeņa funkcijai. Tomēr, kad gaismas iziet un jums nav piekļuves enerģijas avotam, var izraisīt trauksmi. Galu galā jūs nevēlaties, lai mirušu tālruņa akumulators neļautu sazināties ar draugiem un tuviniekiem, un, ja jums tie ir nepieciešami, ārkārtas personāls.
Tāpēc jūs vēlaties, lai būtu gatavi rezerves uzlādes risinājumi. Jaudas bankas ir gudra izvēle, ja jūs tos uzlādējat pirms pārtraukuma. Tādā veidā jūs varat pievienot viedtālruni un palikt savienots.
Jūs varat arī iegādāties ar akumulatoru darbināmiem vai ar rokām krodziņu tālruņa lādētājus. Izmantojot jebkuru iespēju, jums nav jāuztraucas par to, ka tie tiek pieslēgti un darbināmi pirms pārtraukuma. Tikai pārliecinieties, ka ir svaigas baterijas, lai iegūtu ar akumulatoru darbināmas iespējas.
9. Atzīstiet siltuma insulta pazīmes
Karstākos mēnešos un it īpaši, ja vasaras aptumšošana izņem jūsu gaisa kondicionētāju, ir svarīgi zināt siltuma insulta pazīmes. Ja pamanāt, ka kāds, kurš sāk justies dezorientēts vai parādījies, jūs vēlēsities, lai viņš kaut kur vēsāks atpūstos, uzklājiet aukstu paciņu vai dvieli uz ādu un piezvanīs 9-1-1. Jūs nevēlaties dot viņiem dzert ūdeni, jo tos var sajaukt un nespēt droši norīt.
Tie ir citi karstuma insulta simptomi Lai sekotu līdzi ASV Slimību kontroles un profilakses centriem:
- Saudzīga runa
- Apziņas zudums (koma)
- Karsta, sausa āda vai bagātīga svīšana
- Krampji
- Ļoti augsta ķermeņa temperatūra
Turklāt, ja jums ir vecāki kaimiņi vai tie, kuriem ir mobilitātes traucējumi, regulāri pārbaudiet tos. To darot, var palīdzēt noteikt karstuma insulta pazīmes un risināt situāciju, pirms tā kļūst vēl bīstamāka.
